Düzenli bir diyet programı uyguluyor olabilirsiniz. Bu zayıflamanıza yardımcı olabilir ancak bölgesel olarak kilo kaybı için egzersiz yapmanız şart.
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz programınızı bitkisel yollarla da desteklemek isterseniz Suna Dumankaya’nın basenleri eriten bu doğal formülünden faydalanabilirsiniz.
İşte basen eriten formül:
Eşit miktarda kuşburnu, rezene, sinameki, papatya, biberiye ve funda yaprağını karıştırıp çay gibi demleyin. Hazırladığınız bu çaydan her sabah 1 bardak için.
Bu karışımı düzenli olarak tükettiğinizde ve basen-kalça egzersizleriyle desteklediğinizde basen bölgenizin inceldiğini fark edeceksiniz.
