Bugünlerde hayatımız kimyasallarla dolu ve insan olarak artık sağlıklı bir hayat sürmek çok da mümkün değil. Dışsal kirlilikler vücudumuza önemli ölçüde zarar veriyor ve bunun sonucunda yağlarla ve toksinlerle dolu düşük bağışıklık sistemine sahip organizmalara dönüşüyoruz.
Tüm bunlar belki giderek artan insan nüfusunu kontrol altında tutmaya yarıyor. Zaman içerisinde kimyasallarla dolu ürünleri tüketme sonucu biriken toksinleri ve yağları atmasını sağlayacak çok etkili bir yeme düzenine sokarak bu soykırımı sonlandırmaya çalışacağız.
Bu tarif gayet kolay ve herkesin ulaşabileceği malzemelerle hazırlanabiliyor.
Zayıflatan formül
Uyanır uyanmaz dişinizi fırçaladıktan sonra aç karnına 2 bardak ılık su için. 30 dakika sonra kahvaltınızı yapın. Kahvaltıda istediğinizi yiyebilirsiniz ama küçük porsiyonlar yediğinize emin olun.
Öğle yemeğinden önce hazırlaması çok kolay bir şey yemeniz gerekiyor.
Öğle yemeği öncesi içmeniz gereken karışım
Malzemeler
200 ml su (1 su bardağı)
2 limon suyu
2 çay kaşığı elma sirkesi
2 çay kaşığı bal
1/2 çay kaşığı toz zencefil
Nasıl yapılır
Tüm malzemeleri iyice harmanlanana kadar karıştırın. Öğle yemeğinizi yemeden önce bu karışımın hepsini için.
Zayıflatan karışımın vücuda olan faydaları
Bu karışım sindirim sisteminizi uyararak yağ yakmanızı ve zayıflamanızı sağlayacak, aynı zamanda karaciğerinizi uyararak toksinleri vücudunuzdan hızla atmanıza yardımcı olacak. Ayrıca kan şeker seviyenizi de düzenleyecek.
En fazla 7 gün içerisinde bu formülün sonuçlarını görmeye başlayacaksınız! 7 günde 2 kilo, ayda 7-8 kilo vereceksiniz.
Karışım sonrası yapmanız gerekenler
Bu karışımı içtikten sonra öğle yemeğini, ardından akşam yemeğini yiyebilirsiniz. Ancak yemeğinizin çok büyük porsiyonlar olmamasına ve akşam saat 18:00’den sonra yememeye dikkat edin.
Uyarı: Bu yeme düzenini yılda toplam 4 ay yapabilirsiniz. Örneğin bu ay başlarsanız ay sonunda 2 aylığına ara verip sonra tekrar 1 ay yapıp sonra tekrar 2 ay ara vermek şeklinde tekrarlayabilirsiniz.
