Kış mevsiminde çocukların ve büyüklerin en çok muzdarip olduğu konulardan bir tanesi öksürüktür. Hastalık geçse bile, uzun süre kalıcı olan öksürük için doğal çözüm yöntemlerinden faydalanılabilir.
Öksürüğün yanında bir de balgam var ise, durum çok daha kötüdür. Balgamı dışarı atmak için yine doğal çözüm yöntemlerinden faydalanmak mümkün.
İşte elma çayı tarifi…
Şiddetli öksürük için :
1 litre suyun içine, ince dilimlenmiş 1 adet adet elmayı kabuklarıyla birlikte atın. Haşladıktan sonra çay gibi sıcak olarak için.
Balgam söktürmek için :
Elma kabukları ile yapılan çay, hem göğsü yumuşatır, hem de balgam söktürmek için idealdir. Elmanın kabuklarını soyun, içine biraz tarçın, zencefil ve karanfil atılır. 10 dak demlendirdikten sonra, içilir.
