Genellikle “cildim kuru mu, yağlı mı, normal mi… veya zor mu nefes alıyor, ya da acaba karışık mı?” sorusunu sorarsınız kendi kendinize. Ve, normal olarak, güzellik malzemelerinizi bu duruma göre alırsınız. Deriniz aynı zamanda sağlık durumunuzun da bir yansımasıdır. Sağlığınıza bağlı olarak, organizmadaki reaksiyonlar sonucu değişik şekilerde renklenir.
Kırmızı veya Pembemsi Bir Teniniz mi Var?
Bu sizin fazla miktarda kan akınına uğradığınızı gösterir.
• Damarlarınız genişlemiştir.
• Üst deriyi besleyen (sulayan) küçük kılcal damarlar, yeterince elastiki değildir.
• Kan saydamlaşıyor, veya plâka ya da hoş olmayan küçük noktalar halinde kendini ortaya çıkarıyor: işte sivilceler.
Bu yine de genel kan dolaşım sisteminizin kötü bir durumda olduğunu göstermez. Yüksek tansiyonunuz olduğunu veya damar sertliğinin sizi tehdit ettiğini de göstermez. Buna rağmen, genel sağlığınız açısından bazı önlemler almanız da gereklidir.
Beslenmeniz İçin Genel Öneriler:
• Makul bir fiyatla bulabileceğiniz bitki özlü karışımlardan almayı, belli bir yaştan sonra alışkanlık haline getirin.
• Yavaş yiyin.
• Çok fazla yemek yapmayın.
• Baharatları, tütünü, alkolü ve tüm zararlı alışkanlıkları bırakın.
Güzellik Takımınız Şunlardan Oluşmalıdır:
-Yumuşak bir makyaj temizleyici süt, Örneğin hamamelis kökenli tonik olarak kullanacağınız maden suyu bir koruyucu. Püskürtme ve maden suyu kan hücumunu önleyici etkileri yanında taze bir cilt havası da uyandırır.
Gündüz için daha çok yağlı bir krem.
Gece için yine yağlı bir krem. Yapışmayan ve parlamayan çok hafif yağlı kremler de vardır.
-Haftada bir yapacağınız, azülenli ve papatya Özlü bir maskenin dinlendirici, gevşetici ve kan hücumunu önleyici bir etkisi vardır.
-Makyaj malzemelerinin yapacağı alerjiye karşı bir koruyucu.
Alınacak Birkaç Önlem
• Soğuktan, rüzgardan kaçının, derinizi koruyun.
• Güneş, arkadaşınız değildir. Koruyucu bir krem olmadan güneşe çıkmayın veya kenarlıklı bir kasket ya da yüzünüzü koruması için yeterli genişlikte kenarları olan bir şapka giyin.
Yaşlı veya genç olun, mesela diyelim ki 15-16 yaşından sonra, eğer bu tür bir tene sahip olmak istiyorsanız, yukarıdaki öneriler herkes İçin geçerlidir.
