Güzelleştiren cilt bakım yöntemleri

Yüz jimnastiği Cilt bakımı için yüzünüzü yıkadıktan sonra 2 dakika süren bir yüz jimnastiği yapın. Gülün, kızın, ağzınızı açın ve kaşlarınızı kaldırıp indirin. Her gün düzenli yaptığınız bu jimnastik, yüzünüzdeki kan akışını hızlandırarak problemlerin daha çabuk iyileşmesine ve daha sağlıklı bir cilt görünüme neden olur. Uyku düzeni Cildinizin parlak ve sağlıklı olması için düzenli olarak […]

Devamını Oku

Gebelikte Cilt Lekeleri – Cilt Bakımı

Çoğu kadın deride lekeler farklı değişiklikler gibi özellikle karın bölgesinde vücut saç büyüme, hamilelik olabilir. Insanlar arasında bir inanç o normal bir sakal teslim oldu bile, terli lekeleri size noktalar ile sürücü olarak bunu biliyorsun, çok duydunuzmu olan vardır. Peki neden Gebelikte cilt değişiklikleri oluyor noktalar ve ne kalıcımıdır yapılabilir? Hayatısını ve bir dönemin tüm […]

Devamını Oku

Hamilelikte (Gebelikte) Vücut Bakım Önerileri

Hamilelikte (Gebelikte) Vücut Bakım Önerileri: Kadın bedeni gebelik sırasında öteki zamanlardan daha çok bakım ister. Bu dönemde vücudunuza gösterdiğiniz alaka hem sıhhatli bir hamilelik dönemi geçirmenizi ve hem de doğum sonrasında vücudunuzun önceki durumuna rahatça dönmesini temin eder. Bu yüzden hamilelik devresinde vücut temizliğinize ve bakımınıza luzumlu ilgiyi göstermelisiniz. Hamilelikte( gebelikte ) Banyo Gebelik sırasında […]

Devamını Oku

Aklıma Sen Geldin Sustum

Seni yazmak istedim bugün. YAZAMADIM. Kalemi elime alınca kelimeler gözümden düşmeye başladı birden. Şuram düğümlendi sanki… Kalemi tutan elimle gözlerimden fotoğrafına düşen kelimeleri silmeye başladım. Erkektim ya yine kimse görmedi ağladığımı. İçerde uyuyan annemden bile gizledim gözlerimden sessizce akan kelimelerimi. Ağlama sesinin kısıklığında seni düşünmek istedim bugün. DÜŞÜNEMEDİM. Aklıma sen geldin. SUSTUM. Defter aralarında biriktirdiğim […]

Devamını Oku
Cilt Lekeleri

Kahverengi Cilt Lekeleri

Kahverengi Cilt Lekeleri Kahverengi cilt lekeleri aslında çok sık görülen bir hastalıktır ve özellikle orta yaşlardaki kadınlarda çok sık görülür. Kahverengi cilt lekeleri aslında çok çeşitli şekilde sınıflandırılabilir fakat en sık rastlananı melazma lekeleridir. Melazma halk arasında doğum lekesi veya güneş lekesi olarakta bilinmektedir. Genellikle 20’li yaşlardan sonra 30’lu yaşlara doğru çok fazla güneşlenen kişilerde […]

Devamını Oku
Kırışıklık ve Sivilcelere Karşı Zeytinyağı

Kırışıklık ve Sivilcelere Karşı Zeytinyağı

Sağlığa pek çok açıdan fayda sağlayan zeytinyağının önemli özelliklerinden biri de cildin yaşlanmasını geciktirici olmasıdır. Dünyanın en uzun ömürlü ağaçlarından biri olan, kimi zaman yaşı 500 yılı hatta daha fazlasını bulduğu söylenen zeytinden çıkartılıyor oluşu bunda bir etken mi bilinmez ama cildi sıkılaştırdığı, nem oranını yükselttiği bilimsel olarak da kanıtlanmış bir gerçek. Kozmetik uzmanlarının önem […]

Devamını Oku

Yağlı Cilde Peeling

MALZEMELER: 1 adet limon 1 çorba kaşığı yulaf unu 1 çorba kaşığı buğday kepeği Alabildiği kadar gül suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı YAPILIŞI: Bir limonun kabuğunu ince ince rendeleyin. Yulaf unu, buğday kepeği, alabildiği kadar gül suyunu karıştırın. Zeytinyağını katın. Karışımı yüzünüze uygulayın. 10 dakika beklettikten sonra ovarak çıkartın.

Devamını Oku

Cilt Sağlığınızı Ne Kadar Önemsiyorsunuz?

Erken yaşta kullanılmaya başlanan kozmetik ürünler ilerleyen dönemlerde akne ve cilt bozukluklarına neden oluyor. Bu bağlamda sağlıklı bir cilt için atılması gereken en önemli adımlar; cilt tipine uygun doğal bakım ürünleri kullanarak cildin düzenli olarak temizlenmesi ve nemlendirilmesi… Cildin gün içerisinde biriken kir ve yağlanmalardan arındırılması, sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmada büyük […]

Devamını Oku

Dermatologlardan harika cilt tavsiyeleri

1. Her uygun vakitte cilt bakımı yapın. Francesca Fusco: Arabamda küçük bir çantada da güzellik bakım ürünlerim olur. Trafik sıkışık olduğunda, serum, göz maskesi, diş beyazlatma çubukları, kaş jeli gibi bir sürü şey uyguluyorum. 2. Kırışıklıklarla savaşmak için yüz masajı yapın. Jessica Wu: Kendim dâhil herkes gece yüzünü buruşturur ve somurtur. Bu da yüzde kırışık […]

Devamını Oku

Cilt güzelliğiniz için en iyi 25 öneri

Cildinizi bir tabloyu saklar gibi muhafaza etmek kolay bir iş değil. Kırışıklıklar, güneşin zararlı ışınları, kuruluk, tahriş ve istenmeyen tüylere karşı sürekli savaşmalısınız. İyi haber, hayatınız boyunca 1000 kere yeni cilt katmanı üretiyor olmanız. Böylece cildinizin pürüzsüz ve parlak olabilmesi için elinize birçok şans geçmiş oluyor. İşte dermatoloji uzmanları tarafından yapılan araştırmalara göre 25 cilt […]

Devamını Oku