Moleküler diyet nasıl yapılır?

Genetik analiz sonuçlarını vücut analiz sonuçları ve metabolik testlerle birleştirerek yeni bir diyetin öncüsü olan İrene Diet&Wellnes’in yöneticisi Doç.Dr. Barış Öztürk, “Yeni yılın ilk günlerinde hayatımızı değiştirecek bir diyetin ilk sinyalleri alınmaya başlanmış ve hakkında çeşitli yazılar yazılmaya başlanmıştı. Aradan geçen yaklaşık 2 ayın sonunda ise bu diyet hayatımıza girdi ve birçok kişi tarafından uygulanmaya […]

Devamını Oku

Diyet Nasıl Yapılır

Şimdi yaz gelmek üzere. Hatta bazı yerlere geldi bile. Kadınların yaz ayları ile birlikte akıllarını en fazla kurcalayan ve gün içinde en çok kafa patlattıkları konulardan bir tanesi de kış aylarında alınan kiloların verilmesi! Diyet Nasıl Yapılır Peki ama nasıl? İşte tüm mesela burada! En başında tamamiyle aç kalarak zayıflamayı asla ve asla aklınızın ucundan […]

Devamını Oku