Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Vücuda detoks etkisi göstermesinden tutun da içerdiği zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendiren limonun yağı sayesinde kuru ve nemsiz cildinizi canlandırabilirsiniz. Cildinize nem kazandırırken aynı zamanda ışıl ışıl bir görünüm elde etmek için aşağıdaki tarifi uygulayabilirsiniz. Cildinize çok iyi gelecek bu maske için; Malzemeler 1 kase öğütülmüş deniz tuzu 2 çorba kaşığı badem yağı […]
Devamını OkuYaz aylarına yaklaşırken fazla kilolar ve selülitler başa bela olur. Hemen bir beslenme programı hazırlanır, aynı zamanda spora başlanır. Biz de sizlere bu programınızın içinde yer alabilecek bir masaj önereceğiz. Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatinizi bu işe ayırmalısınız. Masaj yapmaya başlamadan önce ılık bir duş almalısınız. Duş, masajın ve […]
Devamını OkuSusam Yağı – Cilt dostu olan susam yağı, kuru ciltleri yumuşatır, besler. – Cinsel gücü arttırır. – Şeker hastalarının dostudur. – Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. – İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir. – Eklem sorunlarının ve romatizma ağrılarının azaltılması için susam yağı kullanılır. – Yorgunluğa karşı enerji verir. Badem Yağı – […]
Devamını OkuSelülit, cilt altı yağ dokularının şişmesi, sertleşmesi veya irin haline gelmesiyle ortaya çıkan bir sorundur. Selülit vücudun yağ dokularıdır. Bir sağlık problemi değildir, estetik bir problemdir. Selülit, genellikle kalçalar, karın ve bacaklarda ortaya çıkmaktadır. Selüliti en aza indirmek için tuz ve tuzlu besinlerden kaçınılmalıdır. Bol miktarda fesleğen, lahana, limon, çilek, portakal gibi meyveler tüketilmelidir. Ayrıca […]
Devamını Oku