Hamile kalmak isteyen kadınlara öneriler

Sağlıklı bir hamilelik geçirmek ve bebeklerini sağlıkla kucaklarına almak isteyen anne adaylarına sadece hamilelik döneminde değil, öncesinde de önemli görevler düşüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Genç, anne olmak isteyenleri, “Hamilelik öncesinde yaştan beslenmeye, sağlık kontrollerinden egzersizlere kadar her alanda doğru planlamalar yapılmalı. Sağlıklı gebelik için iyi bir planlama şart” şeklinde uyardı. […]

Devamını Oku

Uzun ve hacimli kirpikler için öneriler

Makyajın en önemli noktası olarak bilinen kirpikler, makyaj yapmadan da sokağa çıkabilenler için büyük önem taşımaktadır. Uzun ve dolgun kirpikler bakışlarınızı derinleştirirken yorgun görünmenizi de engelleyecektir. İşte tüyolar… Makyajınızı temizleyin Makyajla uyumanın pek çok zararından biri de kirpiklerin dökülmesidir. Kirpiklerinde kopma, incelme, seyrelme gibi sorunlar yaşayanların çoğunun göz makyajını iyi temizlemediği görüldü. Tüm cilt sorunlarınızın […]

Devamını Oku

Cildinize ışıltı katacak öneriler

Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanın yolu cilt tipine uygun bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. İşte cilt sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gereken noktalar… Daha az şeker tüketin Tatlı tüketmek kan şekerini ve insülin seviyesini yukarı taşır ki insülin temel yaşlanma hormonlarından biridir. Bir araştırmaya göre kan şekeri yüksek olan insanlar, düşük olanlara oranla […]

Devamını Oku

İlişkinizi canlandıracak öneriler

Yaz aylarının devam ettiği şu günlerde ilişkinizin de devamlılığı güçlenerek artsın. Sevgilinizle özel anlar paylaşın. İkinizin yaşayacağı bu romantik anlar her geçen gün sizi mutlu eden anılar olarak hayatınızda yer etsin. Birkaç öneriyle yaratıcılığınız güçlensin ve mutlu günler sizi beklesin. – Tatili sadece tatil köylerinde yapılabilecek bir tatil olarak düşünmeyin. Bu kez de kamp alanlarına […]

Devamını Oku

Dümdüz saçlara kavuşabilmek için öneriler

Düz saçlar her daim ilgi çeken saç yapıları içerisinde yer almıştır. Kısacası saçlarınız uzun ve düz ise etkileyemeyeceğiniz kimse yoktur Meleklerim. Peki saçları düzleştirmek için yapılması gerekenler nelerdir ve düz saç kadınlara neler katar? Gelin güzellik uzmanlarının görüşlerine ve önerilerine birlikte bakalım… 1. Yıkama Dikkat! Şampuan saçlarınızın parlaklığını azaltırken, saç kremi de yanlış uygulandığı takdirde […]

Devamını Oku

Göz Çevresi Kırışıklıklarına Öneriler

Göz çevresi kırışıklıkları kadınlar arasında son derece rahatsız edici görünüm oluşturur. Bunun sebepleri öncelikle aileden gelen genetik yapınız sonra ruhsal durumunuz ve tabii çevresel faktörlerdir. Kısaca iç ve dış etmenler dolayısıyla ciltte kırışıklıklar oluşabilir. Zamanında sebepleri bilip de önlem alınabilirse ileriki yaşlarda daha genç görünüme sahip olabilirsiniz. Bazı kadınlar kırışıklıktan çekindikleri için gülmekten mahrum kalırlar. […]

Devamını Oku