Etiket: Sağlık

Anne Olmak İsteyen Bunları Yapmasın

Kozmik BakımYorum Yap Anne Olmak İsteyen Bunları Yapmasın

Yapılan araştırmalar, günlük alışkanlıklarınızın aslında üreme sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Üreme sağlığına zarar verebilecek maddeler ve alışkanlıkların belirlenmesi kısırlıktan korunabilmenin önemli basamaklarından biri. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir: “Günlük hayatınızın parçası olan pek çok şey aslında kısırlığınızın sebebi olabilir. Bunlardan uzak durarak sperm ve yumurta kalitenizi artırabilirsiniz” diyerek çocuk […]

Devamını Oku

Hamileliğin süper yiyecekleri

Kozmik BakımYorum Yap Hamileliğin süper yiyecekleri

Hamileliğin süper yiyecekleri Hamilelik dönemi kadınlar için doğacak bebekleri için sürekli endişe yaşadıkları bir dönem. Acaba bebeğim besleniyor mu? Onu yeterince sağlıklı besleyebiliyor muyum? İşte bu endişelerden biraz da olsa kurtulmanız için gerekli besin grupları… Kuru kayısı Bir avuç kuru kayısı günlük demir ihtiyacının %10’unu karşılar.ayrıca hamilelikte hassas hale gelen bağırsaklarınızı da korur. Zengin folik […]

Devamını Oku

Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

Kozmik BakımYorum Yap Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

Sarı Kantaron Yağı Nedir ? Sarı Kantaron halk arasında koyunkıran, mayasıl otu, kılıç otu olarakda bilinmektedir. Ülkemizde başta olmak üzere avrupada, amerikada ve asyadada doğal olarak kırlarda yetişen bir bitkidir. Sarı Kantaronun çiçekleri toplanarak güneş ışığı alan bir yerde zeytinyağındabekletilir. Bu yağ kırmızı renk alır. Kullanım için hazır olur. Sarı Kantaron Yağının Faydaları Sarı Kantaron […]

Devamını Oku

Gaz ve şişkinliğe karşı rezene çayı

Kozmik BakımYorum Yap Gaz ve şişkinliğe karşı rezene çayı

Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketebilirsiniz. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyum kemik yapısını güçlendiren bir mineraldir. Rezene çayı, laktasif etkisi ile kabızlığı önler. Süt artırıcı etkisi var Her yaş için şifa olan rezene çayı, gaz ve şişkinlik […]

Devamını Oku

Ihlamur çayı nasıl hazırlanır

Kozmik BakımYorum Yap Ihlamur çayı nasıl hazırlanır

Ihlamur, hoş kokusu ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle kış aylarının vazgeçilmezi. Özellikle grip, nezle olduğumuzda imdadımıza hemen yetişiyor. Ihlamur tilia olarak bilinen ıhlamur ağacının, bahar aylarında açtığı; çiçeklerin ve yapraklarının oluşturduğu birçok çeşidi olan bir bitki. Sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmez.. Ihlamur çiçeklerinin sağlık üzerine birçok etkisi bulunduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, bunların başında […]

Devamını Oku

Vücudunuzun alarm sistemi: Sivilce baskını

Kozmik BakımYorum Yap Vücudunuzun alarm sistemi: Sivilce baskını

Vücut derisinin iç organlarda yaşanan birçok hastalığın izlerinin ciltte önceden kendini gösterdiğini belirten Türkiye Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Metin Oğuz, “Son yıllarda çokça artan ve yanlış beslenme sonucu oluşan atıştırma kültürü ve özellikle şekerli gıdalar, içecekler bazı hastalıkların daha sık görülmesine neden olmaya başladı. Bunu artık kesin olarak biliyoruz ki şekerli gıdalar […]

Devamını Oku

Mutlu bir sevgilinin sağlığınıza 7 faydası

Kozmik BakımYorum Yap Mutlu bir sevgilinin sağlığınıza 7 faydası

Mutlu ilişki daha iyi ruh halinden daha sağlam bağışıklık sistemine kadar pek çok konuda etkili… İşte mutlu bir ilişkinin diğer 7 faydası… Mutlu bir sevgilinin sağlığınıza pek çok faydası var. Örneğin sizi daha iyi bir ruh halinde tutabilir ya da bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir. Olumlu bir zihin çerçevesine sahip olan sevgili, hayatınızda daha başarılı olmanızı sağlar. […]

Devamını Oku

Elma İle Gelen Güzellik Ve Sağlık

Kozmik BakımYorum Yap Elma İle Gelen Güzellik Ve Sağlık

Elma ve elma sirkesinin doğal güzellik ve sağlık kaynağı olduğunu biliyormuydunuz? Cilt bakımı, saç bakımı, sivilce, ciltteki lekeler, şişmanlık, varis tedavisi. Bütün bunlar için ihtiyacınız olan şey yalnızca elma. Özellikle elma sirkesi sağlıkla parlayan saçlar, lekesiz bir cilt ve ince, güzel bir vücuda kavuşmanı için önemli rol oynar. Kepekli Saçlar İçin Elma Sirkesi Saç bakımı […]

Devamını Oku

Kefirin Faydaları

Kozmik BakımYorum Yap Kefirin Faydaları

İnsan sağlığı ve uzun ömür için gereken bir çok maddeyi barındıran kefirin faydalarını biliyor musunuz? Kafkasya kökenli kefir, Rusça da “keyif veren” anlamına geliyor. Kefir, çok eski yıllardan beri özellikle Kafkasya bölgesinde yapılan, süt asidi ve alkol fermantasyonu yardımıyla yapılan köpüklü, koyu kıvamlı (yoğurt kıvamında), hafif ekşimsi fermente bir süt ürünü. İşte kefirin faydaları… Serinletici […]

Devamını Oku

Güzellik, Sağlık ve Beslenme

Kozmik BakımYorum Yap Güzellik, Sağlık ve Beslenme

Güzellik anlayışı çağdan çağa ve toplumdan topluma değişiklik gösterdiği halde, günümüzde eği­tim düzeyinin yükselmesi ve nüfus içinde eğitimliliğin yaygınlaşması, insanların, gü­zelliğin değişmez önkoşulunun ana rahmi­ne kadar geri giden ve tüm yaşam boyunca sürmesi gereken bir dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı olduğu konusuna eğilmelerini ve giderek benimsemeye baş­lamalarını sağlamıştır. Gerçekten doğru beslenme rejimi uygulamaksızın ne güzel […]

Devamını Oku