Kış çayı hazırlamak püf noktaları

Kış çayı hazırlanışı Kış çayı hazırlamak püf noktaları: Soğuk havalarda hasta olma olasılığı daha da artar eğer hastaysanız ya da olabileceğinizi düşünüyorsanız bu çay size gerçek anlamda ilaç gibi gelebilir. Çay hazırlama methotlarından kaynatma yöntemiyle hazırlanan bu çay soğuk suyla yapılıyor, ana bitkiler eklenip kaynamaya bırakıldıktan sonra ise yardımcı bitkiler yani tatlanırıcı ve renklendirici bitkiler […]

Devamını Oku

Boğaz ağrısının baş düşmanları: Bal ve tarçın

Çok fazla hasta olan biri olarak her dakika antibiyotik kullanmaktan sıkıldığım bir gerçek. Ne zaman inat edip bu sefer ilaç kullanmayacağım, kendi kendine geçer desem de sonuç yine hüsran sonuç yine antibiyotik… Şans yine benden yana ola ki (!) geçen hafta boğazları yine iltihaplara emanet ettim. Hem de bu sıcaklarda! Doğal mucize Bahçede oturmuş, teyzemle […]

Devamını Oku

Tarçın yağ yakıyor

Kış aylarında tarçın tüketilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli tarçının kolesterolü dengelediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, hastalıklara karşı koruduğunu belirtti. Telli, “Tarçının birçok faydası var. Özellikle şeker düşürücü özelliği var. Demlediğimiz çayların içerisine çubuk tarçını atarsak hem antioksidan özelliğinden yararlanırız, hem de şekerimizi yükseltmemiş oluruz. Aynı zamanda çubuk tarçını normal sularımızın içerisine atarak da […]

Devamını Oku