Doğum Öncesi Egzersiz Hareketleri

Egzersiz doğum sırasında kullanacak olduğunuz bazı kasları kuvvetlendirir ve elastikiyet kazandırır. Aynı zamanda bebeğinizle aranızdaki kan dolaşımını da arttırır, hamileliğin pek çok rahatsızlığını azaltır (sırt ağrısı gibi), enerjinizi artırır ve duygusal olarak iyi hissetmenize yardımcı olur. Egzersiz bebeğiniz ve sizin için çok iyiyken, almanız gereken birkaç önlem vardır. Bazı ipuçları: -Tek seferde 30 dakikadan daha […]

Devamını Oku

Polikistik Over Sendromu Nedir?

Polikistik over, polikistik over sendromu ve polikistik over görünümü olarak iki kategoride ayrılabilir. Ultrasonda yumurtalıkların etrafında periferik dizilimli yumurtalar polikistik over görünümünü sağlar. Fakat bu her zaman sendrom olarak değerlendirilemez. Bu görüntünün yanında eğer hastada adet düzensizliği hiper testosterondan kaynaklı tüylenme ve beraberinde abdominal çevre yani karın çevresinde artış söz konusu ise o zaman polikistik […]

Devamını Oku

Vajina Gençleştirme Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vajina gençleştirme genital bölgede oluşan deformasyonların hepsini kapsar. Vajina genişliği, iç ve dış dudakların sarkması ve genital bölgede oluşan renk değişiklikleri Bunlardan en sık görülenlerdir. Vajinal gençleştirme hastanın şikayetlerine göre cerrahi yöntemle ve lazer yöntemiyle yapılabilir. Lazer yöntemiyle genital bölgede renk açılması, labioplasti ve vajina daraltma yapılır. Üç yöntemde aynı anda yapıldığı takdirde yaklaşık olarak […]

Devamını Oku