Keçi yoğurdu zayıflatıyor

İngiltere’deki Cambridge Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı araştırma ile keçi yoğurdunun her yıl ayrı bir faydası daha ortaya çıktı. Bilim insanları şimdi de, keçi yoğurdunun içinde yağları hızla yakan mucizevi bir enzim keşfettiklerini öne sürerek kilo vermek isteyenlere bol bol keçi yoğurdu tüketmelerini tavsiye ediyor. Daha önce keçi yoğurdunun birçok hastalıklara faydaları olduğunu keşfeden bilim insanları […]

Devamını Oku

Balık yağı zayıflatıyor

Kalbe faydaları ile bilinen balık yağı birçok hastalığa şifa gibi geliyor. Omega-3 yağ asidini ton balığı, mersin balığı, lüfer, sardalye, orkinos gibi balıklardan alabilirsiniz diyen uzmanlar balık yağının zayıflatıcı etkisi olduğunu söylüyor. Uzmanlar bolca Omega-3 barındıran balık yağının nasıl zayıflattığını şöyle sıralıyor;”Uzun süre tok kalmamızı sağlar, iştahı azaltır. Özellikle balıkların kalori içeriği kırmızı ete göre […]

Devamını Oku

Greyfurt Çayı Zayıflatıyor

1 hafta boyunca günde 3 kere içeceğiniz metobolizmayı hızlandıran çay tarifi. Malzemeler; 1 tatlı kaşığı tarçın 1 adet greyfurt 2 çorba kaşığı maydonoz tohumu 2 çorba kaşığı rezene 1 tatlı kaşığı bal 1 litre kaynamış su Hazırlanışı; Büyük bir demliğin içine greyfurtları kesip koyun. İçerisine maydonoz tohumu, tarçın, rezene ve balı ekledikten sonra kaynamış suyu […]

Devamını Oku