Bel Ağrılarının Nedenleri

Bel ağrısı çağdaş insanın hayatında alışılagelmiş bir semptomdur. Temelde her iki cinsiyeti orta yaş ve genç nesili etkiler. Sürekli sandalyede çalışanlar ve ağır yük taşımaya alışkın kişiler bu şikayete yatkındır. Hayatının bir devresinde olsun bel probleminden şikayet etmemiş birini bulmak zordur. Bel ağrısı nedenleri kasda zorlanmadan omurgada kansere kadar uzanabilir dolayısıyla bel ağrısı asla göz […]

Devamını Oku

Sivilceler Gidermek ve Gözenekleri Beslemek İçin Akburçak Maskesi

Akburçak taneleri dövülerek un haline getirilir. Elde edilen un damıtılmış su ile yoğrulur. Yumurta şansına, yanm fincan zeytin­yağı ve iki kaşık bal ilâve edilerek çırpılır. Çırpılan karışım burçak hamum ile karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. El­de edilen krem, yüzdeki gözenekleri beslemede maske yapılarak yüz kısmına uygulanır. Bu kremin devamlı kullanılması halinde, yüzdeki sivilceleri gidermekte […]

Devamını Oku

Sivilceleri Gidermek ve Tene Tazelik Sağlamak İçin Defneli Maske

Üç tutam defne yaprağı, bir tutam tarçın yaprağı dövülerek toz haline getirildikten sonra bir bardak kayısı suyunda pişirilir. Elde edilen posaya bir adet çırpılmış yumurta sarısı ve yarım fin­can süt karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Hazırlanan defneli maske, yüzdeki sivilceleri gidermek ve tene tazelik sağlamak için yatmadan önce uygulanır. Defneli güzellik kremi şampuan olarak […]

Devamını Oku

Sağlıklı Saçların Kolay Formülleri

Başımızın tacı saçlar, yanlış bakım uygulamaları ve doğru seçilmeyen kozmetik ürünler nedeniyle çoğu zaman canlılığını ve parlaklığını kaybedebiliyor. ‘Ah nerede o eski güzel saçlarım’ dememek için şimdiden önlem almanızda fayda var! Üstelik işe, saçınızı çok sık yıkamayarak ve doğru saç bakım ürünleri alarak başlayabilirsiniz. Saçlar; güzelliğimizin tamamlayıcısıdır, insanın dış görünümünü etkiler. Saçın yapısını oluşturan ana […]

Devamını Oku

Sivilcelerin ve Kırışıkların Giderilmesi İçin Düğün Otu Maskesi

İki tutam kurutulmuş düğün otu, bir tutam kabak çekirdeği dövülerek toz haline getirilir. Ezilen kavunla birlikte iyice karıştırı­larak lapa yapılır. Elde edilen lapaya bir fincan domates suyu ve bir çorba kaşığı badem yağı ilâve edilerek krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Yüze maske olarak uygulanan düğün otu güzel­lik maskesi, sivilcelerin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkinlik sağlar. Düğün […]

Devamını Oku

Siyah Yağ Beneklerinin Giderilmesi İçin Hanımeli Maskesi

İki avuç hanımeli çiçeği, bir tutam gelincik kurutularak toz haline gelinceye kadar ufalanır. Çırpılmış yumurta akı, bir çorba kaşığı sarımsak suyu, bir tatlı kaşığı domates suyu ilâvesi ile ya­pılan karışım nebati yağ ile birlikte yoğrulur. Hazırlanan karışım bir kaba konarak kaynar su içinde macun kıvamına gelinceye ka­dar karıştırılarak pişirilir. Yüz kısmına yumuşak bir fırça ile […]

Devamını Oku

Burçlar ve Aşk Acısı

Koç Terk edilen Koç en kısa süre içinde kendine başkasını bulacaktır. Bu sizi üzmesin. Onun yapısı böyledir. Eğer ilişkiyi siz bitirirseniz Koç hemen en tatlı tavrını takınacaktır. Amacı sizi yeniden elde edip edemeyeceğini görmektir. Koç avlanmayı sever. Âmâ ilişki bittiğinde yeni bir zafere doğru yola çıkar. Onun yeni birini bulmakta aceleci davrandığını düşünüp aslında sizi […]

Devamını Oku

Parlaklık Ve Canlılık İçin Papatya Maskesi

Malzemeler ve Hazırlanışı İki avuç papatya, bir tutam ceviz içi ve badem havanda dö­vülerek ezilir. Bir adet yumurta akı, yarım fincan limon suyu ve bir çorba kaşığı süzme bal iyice çırpılır ve hazırlanan papatya ezmesi ile birlikte yoğrulduktan sonra krem kıvamına gelinceye kadar ateşte tutulur. Ten dokuları üzerinde parlaklık ve canlılık sağlayan papatya maskesi, uygulanan […]

Devamını Oku

Parlaklık İçin Ispanaklı Maske

Bir bardak ıspanak suyu, bir yumurta sarısı, yarım fincan ka­vun suyu, bir çorba kaşığı bal ve bir avuç yulaf unu aynı kaba ko­narak macun kıvamına gelinceye kadar çırpılır. Hazırlanan karı­şım buzdolabında kamaştırıldıktan sonra gül suyu ile tekrar yoğrulur. Ten dokuları özerinde parlaklık sağlayan ıspanaklı maske­nin tene uygulanması ile etkin yararlar sağladığı görülür. Bu gü­zellik karışımı […]

Devamını Oku

Bahar Gelmeden Kilo Vermenin Yolu

Biraz dikkat ederek ve özveride bulunarak kışın rehavetiyle aldığınız kilolardan kurtulabilirsiniz. Spora başlayın Yapılan araştırmalar evde yapmak üzere spor aleti alanların, genellikle spor disiplinine uymadığını ve yapmadıklarını gösteriyor. Bu yüzden şimdi bir spor salonuna yazılın veya pilates gibi özel bir spor dersine başlayın. Ayrıca bir salona gitmek, sosyalleşmeniz için de önemlidir. Gün seçin Eğer spor […]

Devamını Oku