Ay: Mart 2014

Dereotu Yağı ile Hastalıklara Son

Kozmik BakımYorum Yap Dereotu Yağı ile Hastalıklara Son

İki avuç dolusu dereotu yaprak ve çiçekleri bir kavanoza konduktan sonra saf zeytinyağı ilâve edilerek ağzı sıkıca kapatı­lır. İki hafta müddetle güneş altında tutulduktan sonra, on beş dakika kaynar suda pişirildikten sonra sıkılarak süzülür. Dereotu yağı, ağızdan alınabileceği gibi, dışarıdan da kullanılabilir. “Karın ağrılarında, ateşli hastalıklarda, bademcik şişmelerinde, mesane rahatsızlıklarında ve kaşıntılarla idrar yolları rahatsızlıkla­rında […]

Devamını Oku

Sinir Gerginliği – Sinir Yorgunluğu İçin Banyo

Kozmik BakımYorum Yap Sinir Gerginliği – Sinir Yorgunluğu İçin Banyo

60 gram melisa (oğul otu) yaprağını 1 litre kadar kaynar su içinde 15 dakika demlendirin. Sinir gerginliği, uykusuzluk ve diğer sinirsel problemler için banyo suyuna ilave edin. 200 gram melek otu kökünü 2 litre soğuk suya ilave edin, kaynayınca altını söndürün, 5 dakika demlendirin. Sinirler ve de­ri problemleri için banyo suyuna ilave edin 90-120 gram […]

Devamını Oku

Bembeyaz Dişler için 7 ipucu

Kozmik BakımYorum Yap Bembeyaz Dişler için 7 ipucu

Güvenle ve bembeyaz dişlerle gülümsemek sizin için önemliyse dikkat etmeniz gereken 7 ipucu 1. Diş hekiminizi ziyaret edin: Yılda en az 2 defa yaptıracağınız kontrollerle erken aşamadaki çürük, diş eti hastalığı, travma ya da kanser gibi problemlere büyümeden müdahale edebilirsiniz. 2. Asitli içeceklerden uzak durun: Fosforik ve sitrik asit içeren içecekler diş minesinin hassasiyetini artırarak […]

Devamını Oku

Selüloit ve Varis İçin Banyo

Kozmik BakımYorum Yap Selüloit ve Varis İçin Banyo

Beslenme ve hareketsizlik nedeniyle bacaklarda meydana gelen selüloitler, giderilebilir vücut kusurları arasında bulunuyor. Pek çok kadına sıkıntı yaşatan selüloitler için duvar sarmaşığı, yeşil çay ve mısır püskülü öneriliyor. Bu bitkilerin yanı sıra düzenli olarak yapılan sporla selüloitler, kadınların “acı kaderi” olmaktan çıkıyor. Bacaklardaki damarların iyi çalışmaması nedeniyle mey­dana gelen fazla basıncın yol açtığı varis, bu […]

Devamını Oku

Bitkisel Banyo – Sauna

Kozmik BakımYorum Yap Bitkisel Banyo – Sauna

İdeal bir harici buhar banyosu sağlar. Ama buna sahip olma­yanlar bir bambu sandalye (veya oturak yerinde delikler bulunan bir oturak), buhar çıkartan şifalı bitki haşlaması veya kaynatma­sı bulunan iki kap, tahta bir ızgara ve her şeyi örtmeye yetecek kadar battaniye, boynundan veya belinden aşağısı örtük bir kişi ile saunada imiş gibi davranabilirler. Bir kabı sandalyenin […]

Devamını Oku

Diyette Başarısızlığın Nedenleri

Kozmik BakımYorum Yap Diyette Başarısızlığın Nedenleri

Kilo vermek için sürekli yeni taktikler ve yeni diyet listeleri ediniyor ama bir türlü uzun süreli diyet yapıp istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Peki, neden başarısız olduğunuzu biliyor musunuz? Net hedefler koyamamak Diyete başladığınızda kaç kilo ve ne kadar süre denklemi kuramazsanız tüm uğraşlarınızın sonunda istediğiniz noktaya ulaşamadığınızı göreceksiniz. Diyet yapıyorum psikolojisi ile sürekli yiyemeyeceğiniz yemekleri […]

Devamını Oku

Bitkisel Buhar Banyosu

Kozmik BakımYorum Yap Bitkisel Buhar Banyosu

Buhar banyoları özellikle solunum yolu ile ilaç verilmesi du­rumları için uygundur, ama dış uygulamalar için de uygun olabi­lirler. Bir solunum buhar banyosu için bir sandalye, buhar çıkaran bir şifalı bitki haşlaması veya kaynatması içeren bir kap, kabı üzerine koyacağınız bir şey ve sizi ve bütün araçları tamamen örtmeye yetecek yeterli battaniyeye ihtiyacınız vardır. Sandalye ve […]

Devamını Oku

Göz Banyosu – Bitkisel Banyolar

Kozmik BakımYorum Yap Göz Banyosu – Bitkisel Banyolar

Göz problemlerini (şiş gözler, iltihaplar vs.) şifalı bitki haşlama­ları veya kaynatmaları ile tedavi etmenin iki temel yolu vardır. Biri bir göz kadehi kullanmak, göze uygun şekilde yapılmış bir kap. Diğer metot ise aynı anda özellikle her iki gözü de tedavi etme­ye uygun yüzü içinde batırmaya müsait, yeterince ilacı alabile­cek büyüklükte bir kâse veya leğen kullanmaktır. […]

Devamını Oku

Ayak Banyosu – Bitkisel Banyolar

Kozmik BakımYorum Yap Ayak Banyosu – Bitkisel Banyolar

Bir ayak banyosu basitçe ayakları ve baldırları şifalı bitki ban­yo suyu ile doldurulmuş derin bir kap veya banyonun içine sok­maktır. Kronik olarak soğuk olan ayaklar için 15 dakika sürecek bir sıcak ayak banyosu iyi bir tedavi olacaktır. Bu aynı zamanda mesane, böbrek, boğaz ve kulak iltihapları içinde tavsiye edilir. Soğuk ayak banyoları (soğuk rahatsızlık vermeye […]

Devamını Oku

Oturma Banyosu – Bitkisel Banyolar

Kozmik BakımYorum Yap Oturma Banyosu – Bitkisel Banyolar

Oturma banyosu, göreceli olarak az miktardaki suya oturma­yı içerir. Özellikle oturma banyosu için özel olarak yapılmış ban­yo küvetleri mevcuttur, ama içine oturulabilecek büyüklükteki herhangi bir küvet yeterlidir. Bir oturma banyosu almak için, bir küvetin içine oturduğunuz zaman göbeğinize kadar gelecek miktarda sıcak veya kaynar şifalı bitki banyo suyu koyun. Küvetin yanındaki bir destek seti üzerinde […]

Devamını Oku