Parlaklık giderici kremlerle bakım yapın

Fransız dermokozmetik markası NUXE’ün karma ve yağlı ciltlere özel bakım serisi Aroma Perfection, ciltteki parlamaya, geniş gözeneklere, pürüzlere ve kırmızılıklara karşı etkili bakım sağlıyor. Serinin en sevilen ürünlerinden Aroma Perfection Fluide Prodigieux Matifiant Parlaklık Giderici Bakım Kremi karma ve yağlı ciltlerin gün boyu karşılaştıkları parlama veya kızarıklık problemlerine karşı savaşırken bir yandan da nemlendirici ve […]

Devamını Oku

Meneviş Çayı

Üç tutam meneviş meyvesi, badem ile birlikte ezilir. İki tu­tam narçiçeği, bir tutam atkuyruğu ve yarım tutam cersiye on beş dakika sıcak suda bekletilir. Demlenen çay şeker ile tatlandı­rılarak aç karnına bir bardak içilir. “Kanı temizlemekte, idrar söktürmede, enerji vermede etkin yararları vardır. Her gün içilirse menopoz dönemini yaşayan ka­dınlara da yardımcı olur.”

Devamını Oku

Labada Çayı “sinirleri teskin etme”

Üç tutam labada otu, bir tutam ada çayı yaprağı birlikte ufa­lanır. Bir tutam peygamber çiçeği ve yarım tutam nane suda on beş dakika kaynatılır. Hazırlanan çay şeker ile tatlandırılarak ye­meklerden sonra bir bardak içilir. “Organizmayı rahatlatmada, sinirleri teskin etmede ve ağrılı sı­zılı aybaşı kanamalarında etkin yararları vardır. Aynı zamanda ha­mile kadınlarda meydana gelen mide bulantılarını […]

Devamını Oku

Göz çevresi estetiğiyle genç bir görünüm

Yüz estetiği denilince akla ilk gelen bölge, göz çevresi oluyor. Yüzün en dikkat çekici yeri olan gözler, yoğun iş temposu ve yorucu kent yaşamı derken daha yaşlı ve bitkin bir görünüme neden olabiliyor. Göz kapağı sarkması, kaz ayağı çizgileri, göz altı torbaları ve göz kenarlarında oluşan kırışıklıklar yaşınızı ele vermesin istiyorsanız göz estetiği size göre. […]

Devamını Oku

Kuşuta Çayı “Kan dolaşımı – Varise Çözüm”

Üç tutam küçük kuşuta otunun tohumları sütün içinde bir gün bekletilir. Bir tutam dam koruğu yaprağı, yarımşar tutam gelincik ve menekşe on dakika süreyle, bekletilen sütün içinde kaynatılır. Ha­zırlanan çay, bal ile tatlandırılarak yemek öncesi bir bardak içilir. “Yaşlanma ile ortaya çıkan varis rahatsızlıklarında ve kan dolaşı­mı düzenlemede etkin yararları vardır. Aynca romatizmaya iyi gelir.”

Devamını Oku

Kuşburnu Çayı – İtburnu Çayı

* Kuzey Avrupa’da uzun süredir kullanılır. * Günlük kullanım için iyidir. * Kurutulmuş, ince doğranmış tohum keseleri kullanılmadan önce az miktardaki su içinde 12 saat ıslatılmalıdır. * Çay, 1 çorba kasığı itbumunun 3 bardak suda 30 ila 40 dakika ağır ateşte kayna­tılması ile hazırlanır. * Az miktar kuru amber çiçeği limonlu bir tat. “Vitamin C […]

Devamını Oku

Kenger Çayı “Vücut kırgınlığını giderme”

Kenger otunun meyvesinden bir çorba kaşığı miktarı ezilerek hazırlanır. İki tutam limon çiçeği, yarım tutam ısırgan otu, bir tutam civanperçemi ve tarçın kenger özü ile birlikte on dakika suda kay­natılır. Hazırlanan çaya şeker ilâve edilerek günde iki bardak içilir. “Vücut kırgınlığını gidermede, enerji artırmada ve mesane ra­hatsızlıklarında etkin yararları vardır. Aynı zamanda iştahı açar, yemeği […]

Devamını Oku

Katuna Çayı “Ruhi sıkıntıları gidermede, afrodizyak özelliği”

Taze katma yaprağından üç tutam suda dinlendirilir. Bir tu­tam kekik, yarımşar tutam papatya ve salep otu katına suyunda beş dakika pişirilir. Elde edilen çay şeker ile tatlandırılarak ye­meklerden sonra bir bardak içilir. “Ruhi sıkıntıları gidermede, afrodizyak özelliği ve guddeleri aç­mada etkin yararları vardır. Ayrıca vücudun yan ağrılarını, nıkrisi ve böbrek hastalıklarını giderir.”

Devamını Oku

6 önemli egzersiz

Omurga sağlığı için egzersizin faydaları hakkında defalarca yazılıp çizilse de genellikle pas geçilir. Bu hareketlerin, eklemlerdeki hereketliliği artırmaktan kas zedelenmelerini önlemeye, duruş pozisyonunuzun düzelmesinden göğüs ve omuzların dik durmasına kadar sayısız faydası var. İşte o çok güzel hareketler: EGZERSİZ 1 : Sırtüstü yatağa yatın iki bacağınızı birden karnınıza çekerek iyice gerin. Bu pozisyonda 20 saniye […]

Devamını Oku

Karanfil Çayı “Hıçkırığı gidermek, iştahı açmak, dimağı kuvvetlendirme”

Muz ve elma usaresi ezilerek lapa haline getirilir. Bir litre su­ya iki tutam karanfil tomurcuğu, yarımşar tutam kuşburnu ve çit­lembik on dakika suda kaynatılır. Hazırlanan çay, şekerle tatlan­dırılarak içilir. “Hıçkırığı gidermekte, iştahı açmakta, dimağı kuvvetlendirmek­te etkin yararları vardır. Aynı zamanda şiddetli baş ağrılarını gider­mekte ve uyuyamayan kimselerin rahat uyumalarını da sağlar.”

Devamını Oku