Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Bu makalemizde cilt bakımı ve sağlığı üzerine mükemmel derecede önem arz eden salatalık ile doğal ve bitkisel maskeler hazırlamanın yöntemlerini inceleyeceğiz. Evde basit malzemeler ile yapacağınız kolay salatalık maskeleri ile cildiniz aradığınız sağlığa kavuşacak. Konunun sonunda Ebru Şallı’nın kendi salatalık tarifinin yapılışı ile ilgili videoyu da izlemenizi tavsiye ediyoruz. 1.Salatalık Maskesi 2 adet salatalık 1 […]
Devamını OkuCildinizin soğuk havalarda kurumasından dolayı çatladığından daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Bu yazımızda ise kuruyan ciltlerin evde basit uygulamalar ile tekrar nasıl canlandırabileceğinizden ve bunu yaparken hangi maskelerden faydalanabileceğinizden bahsedeceğiz. Nemlendirici maskeler, kuruyan ciltleri derinlemesine işleyerek tekrar canlılık ve nem kazandırır. Her bir maskeyi haftada 1 kere uygulayabilirsiniz. Kuru ciltlerin neme ihtiyacı vardır. Yağsız ve nemsiz […]
Devamını OkuSivrisinekler yaz aylarının kabusu oluyor. Deniz kenarında, balkonunuzda veya terasınızda otururken sivrisineklerin sizi rahatsız etmesini istemiyorsanız bir de bu formülleri deneyin. Üstelik sinek ilaçlarının kötü kokusuna karşın bu formüller çok güzel kokuyor. İşte sivrisinekleri sizden uzaklaştıracak öneriler… – Nabız noktalarına vanilya parçaları sürün. – Sprey şişeye birkaç damla çay ağacı yağı damlatın ve üzerine temiz […]
Devamını OkuSiyah noktalar cilt üzerinde bulunan noktaları kir, yağ ve pislik gibi nedenlerde dolayı içi dolarak siyah nokta haline alması halidir. Genel itibari ile burun, elmacık kemiği ve alın çevresinde görülmektedir. Bu noktalardan kurtulmanın bilinen en kolay ve zahmetli yolu deriyi sıkarak gözeneğin içerisindeki pisliği dışarı çıkarma işlemidir. Fakat bu yöntem hem acı verir, hem derinin […]
Devamını OkuDerinlik çeşidine göre peeling çeşitleri 3 gruba ayrılmaktadır. Bunlar; * Yüzeysel peeling * Orta derinlikteki peeling * Derin peeling Peelingin derinliği arttıkça etkisi de artar. Ancak bu işlem bazı riskleri de beraberinde getirir. Bu nedenle orta ve derin peeling mutlaka uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. 1- Yüzeysel Peeling Genelde kişisel bakım ürünlerinde karşımıza çıkar, içindeki granulier […]
Devamını OkuYüksek su içeriğine sahip, besin öğeleri ve antioksidan açısından zengin olan sebze ve meyveler, sıcak havaların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini hafitletmede etkili oluyor. İşte sıcak havalarda sağlığı korumaya yardımcı olan sebze ve meyveler… Marul: % 96 sudan oluşur. İyi C vitamini, demir, folat, lif, beta karoten kaynağıdır. Kavun: %90 sudan oluşur. Yağsız, kolesterolsüz, sodyumsuz ve […]
Devamını OkuAşıksınız ama bunun farkında bile değilsiniz. Ama görünen köy kılavuz istemez, sözleriniz, hareketleriniz sizi o kadar çok ele veriyor ki. Sanki bir anda siz ‘siz’ olmaktan çıkıyorsunuz ve bambaşka bir kişiliğe bürünüyorsunuz. İşte aşkın üzerimizdeki etkileri… Güne her zamankinden daha erken başlarsınız. Sanki kendinizi günler boyu uyumuş gibi hisseder ve gayet formda olursunuz. Gözlerinizin içi […]
Devamını OkuCildimizi ve güzelliğimizi etkileyen olumsuz faktörler bulunmaktadır. Bu faktörleri dış ve iç olmak üzere iki ana başlık altında bu yazımızda inceleyeceğiz. Öncelikle dış faktörlerden bahsedelim sonrasında iç faktörler ile yazımızı tamamlayacağız. Cildi Etkileyen Dış Faktörler Öncelikle cildimizi tüm vücudumuz açsından ele alalım. Bedeni saran deri, ayak tabanı ve ensede en kalın haliyle yer alırken, göz […]
Devamını OkuCildimizi olumsuz yönde etkileyen faktörlerden sonra, sağlığımız için çok önemli olan vücudun doktoru bağışıklık sisteminden söz ederek sizleri biraz olsun rahatlatmak gereğini duydum. Ne de olsa çizdiğimiz tabla pek de iç açıcı değil. Sağlığımızı koruyabilmemiz için bize gerekli olan, güçlü bir bağışıklık sistemidir. Cildimiz, dış ortamdan yabancı maddelerin ve mikropların sürekli içeri sızabildiği bir organdır. […]
Devamını OkuHerkes rengini keşfetmeli, o renkle iletişime geçip, kendine yakışan, yüzünü aydınlatan renkleri giymeli; farkındalığını artırıp, kendini iyi hissettiren renkle kendine terapi yapmalı. Uzm. Ps ikolog Yeşim Akıncı renklerin bizi nasıl değiştirdiğini anlatıyor. Renklerin insan psikolojisinde yeri çok önemli. Renkler rahat bir ortam sağlar, ilham veren ve sakinleştiren bir etki yaratırlar. Her rengin belirli titreşimler yaydığı, bu […]
Devamını Oku