Gözlerinizi UV ışınlarından koruyun

Tatil yaparken UV ışınlarına dikkat! UV ışınları deniz dalgalarından %10-%30, kuru plaj kumundan ise %5-25 oranında yansıyarak sağlığımıza zarar veriyor. Yaz mevsiminde güneşin altında geçirilen uzun saatler keyif verse de aslında birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor. % 90’ı bulutların içinden geçen zararlı UV ışınları yeryüzünde farklı ortamlara, farklı ölçülerde etki edebiliyor. Deniz dalgalarından %10 ile %30 […]

Devamını Oku

Gebelikte Vücut Bakımı

Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz. Gebelikte Vücut Bakımı Gebelik sırasında günlük yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir. Çünkü bu dönemde […]

Devamını Oku

Doğanın verdikleriyle gelen doğal güzellik

Bazen içinde dayanıklı olsun diye kimyevi bir katkı maddesinin bulunduğu doğal olmayan bir krem sizi güzelleştirecek sanırken, tam tersi olabilir. O yüzden her zamanki gibi diyoruz ki, doğal olandan şaşmayın. Bitkilerin güzellikte ve zayıflamada genel olarak neye iyi geldiği konusunda bilgilerimizi insanlarla paylaşıyoruz. Ama medyaya bir bakıyorsunuz konular çok kısıtlı ve bilinen şeyler. Örneğin, yıllardır […]

Devamını Oku

Yorgun Cilt İçin Maske

Yorgunluk İçin Formül 1 Kullanılacak Malzemeler: *1 şişe maden suyu *1 adet limon *3 yemek kaşığı bebe yağı Yapılışı: Maden suyunu temiz bir kava boşaltıp içine yarım limonu sıkın. Daha sonra içine bebe yağını ilave edin iyice karıştırın. Karışımı bir sprey şişeye boşaltın. Cildinize eşit bir şekilde püskürtmek suretiyle uygulayın. Bu formül aynı zamanda iyi […]

Devamını Oku

Aspirin iç kanserden korun

Bilim insanları araştırma kapsamında aspirin alınmasının faydalarını ve zararlarını kapsayan 200 çalışmayı inceledi. Aspirin kullanımının bağırsak, mide ve yemek borusu kanserini yüzde 30 ile 40 arasında azalttığı belirtildi. Hatta değişken bazı vakalarda aspirin; göğüs, prostat ve akciğer kanserinden ölümleri de azaltıyor. Sadece 10 yıl Araştırma aspirinin faydasını göstermesi için en az beş sene kullanılması gerektiğini […]

Devamını Oku

Cilt İzlerinin Tedavisinde Dünyada Kabul Gören Yeni Bir Lazer Yöntemi Sivilce İzleri

Sivilceleri sıkmamak en doğrusudur. Sıkılan sivilceler iltihaplanıp daha da içinden çıkılmaz ve şiddetli reaksiyonlara sebep olabilir. Sivilce izi; sivilce tedavisi eksik kalmış sivilceler sonrasında ciltte oluşan lekeler, çökme ya da çıkıntılar şeklinde gözlenebilir. Bu izler cilde pürüzlü bir görünüm de kazandırabilir. Bu görünüm kozmetik olarak rahatsız edicidir. Bu tür izler genellikle yüz bölgesindedir ve kişinin […]

Devamını Oku

Güneş kremi kullanırken dikkat etmeniz gereken 10 faktör

Dünyada yaşamın devam etmesi için gerekli ışın kaynağı olan güneşin pek çok olumlu etkisi bulunuyor. Isı verme, D vitamini yapımı, bazı cilt hastalıklarında tedavi edici olarak kullanılması, insan psikolojisine olumlu etkisi bunlardan sadece birkaçı. Son yıllarda ozon tabakasında oluşan incelme sonucu güneş ışınları yeryüzünü daha çok etkilediğini ve buna bağlı olarak güneş yanıkları, deri kanseri […]

Devamını Oku

Cilt Bakımında Doğrular ve Yanlışlar

Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer alıyor. Ancak iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, bilgilerin doğrularını öğrenin. Vücuttaki en büyük organ cilt ve özellikle de kadınlar cilt bakımıyla son derece ilgili. Ancak bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine dair o kadar çok söylenti var ki, […]

Devamını Oku

Göz kuruluğu ve alerjisi yaz aylarında artıyor

Fırat Üniversitesi Hastanesi’nden Doç. Dr. Burak Turgut, göz alerjisi ve göz kuruluğu ile ilgili bilgiler vererek, uyarıda bulundu. Ağaç ve bitkilerden oluşan polenlerin gözlerde oluşturdukları hastalıklara dikkat çeken Doç. Dr. Turğut, “Alerjik göz hastalıkları, toplumun yaklaşık yüzde 40’ını etkilemektedir. Hem havada, hem de kullanılan makyaj malzemeleri ve ilaçların içerisinde vücudun duyarlı olduğu bir takım maddeler […]

Devamını Oku