Ay: Aralık 2014

Haftalık (15 – 21 Aralık) burç yorumlarınız

Kozmik BakımYorum Yap Haftalık (15 – 21 Aralık) burç yorumlarınız

Koç Bu hafta her koşulda kendinizi daha heyecanlı, spontane ve aktif hissedeceksiniz. Ayrıca ailevi temalar önem kazanmaya başlıyor. Haftanın ikinci yarısından itibaren kendinizi içsel olarak biraz depresif hissedebilirsiniz. Geleceğe yönelik planlarınızda biraz karamsarlık hissedebilirsiniz. Aşk hayatınızda da sürprizler olacağı bir dönemdesiniz. Boğa Bu hafta aşk hayatınızda ilişkinizi bitirme kararı alabilirsiniz. İlişkinize yönelik eski problemleri kafanızda […]

Devamını Oku

Kadife gibi yumuşak bir cilt için yapmanız gerekenler

Kozmik BakımYorum Yap Kadife gibi yumuşak bir cilt için yapmanız gerekenler

Vücudun dış yüzeyini kaplayan deri, cildi oluşturuyor. Cilt dış etkenler karşısında kolaylıkla değişime uğrayabiliyor. Özellikle kadınlarda bu konu çok önemli oluyor. Kadınlar, öz güvenleri için ihtiyaç duydukları; güzellik, bakımlılık gibi nedenlerden ötürü dış görünümlerine dikkat ediyor. Uzmanlar besin kürleri ile de cildi güzelleştirmenin mümkün olduğunu söylüyor. İşte dış görünümün kusursuz olmasını sağlayan pratik kürler: – […]

Devamını Oku

Ceviz maskesi ile Muhteşem kirpikler

Kozmik BakımYorum Yap Ceviz maskesi ile Muhteşem kirpikler

Her kadın derin ve çarpıcı bakışlara sahip olmak ister. Sadece bir bakışı ile bir erkeğin kalbinde var olmak hangi kadını mutlu etmez ki? Hepinizin bildiği üzere güçlü bakışlar için güçlü ve güzel kirpiklerin yardımı gerekir. Sizler için nasıl daha çarpıcı kirpiklere sahip olabileceğinizi araştırdığımızda, yapımı oldukça kolay ve istediğiniz bakışları elde etmenize yardımcı olacak bu […]

Devamını Oku

Sağlıklı dizler için 5 tüyo

Kozmik BakımYorum Yap Sağlıklı dizler için 5 tüyo

“Gün içinde vücudunuzun tüm yükünü ayaklar mı yoksa dizler mi çekiyor” derseniz birinci sırada dizlerin geldiğini söylemek yanlış olmaz. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Uğur Özbaydar, taşıdığımız her fazla kilonun dizlere yürürken 3, koşarken 10 kilo fazladan yük bindiğini belirtiyor. Dizlere binen yükün artması nedeni ile dizleri saran kıkırdaklarda aşınmalar ve harabiyet oluşuyor. […]

Devamını Oku

Sağlıklı bir cilt için yoğurt ve hamsi yiyin

Kozmik BakımYorum Yap Sağlıklı bir cilt için yoğurt ve hamsi yiyin

Deriyi kurutan, lekelendiren ve yaşlanmasını kolaylaştıran en önemli faktörün güneş olduğunu belirten Dermatolog Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, “Ülkemizde güneş ışınları kış aylarında da kuvvetli olduğu için her mevsim korunmak gerekir. Cildiniz için yoğurt ve hamsi tüketin” dedi. Kış aylarında cilt sağlığını korumanın yollarına değinen Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, soğuk havalarda güçlü nemlendiriciler kullanılmasını […]

Devamını Oku

Muhteşem kirpikler için 3 tüyo

Kozmik BakımYorum Yap Muhteşem kirpikler için 3 tüyo

Dolgun, kıvrık ve aynı zamanda da uzun kirpiklere sahip olmak istiyorsanız bu 3 tüyo ile bunu başarabilirsiniz. Maskara uygulaması neredeyse her gün başvurduğumuz rutinlerden bir tanesi. O kadar çok maskara uyguladık ki artık bu konuda uzmanlaştık. Ancak birkaç tüyo daha öğrenip upuzun kirpiklere kavuşmaya da hayır diyemeyiz! Eğer upuzun ve hacimli kirpikleriniz varsa, ilgiyi bakışlarınıza […]

Devamını Oku

Saç Tipine Göre Bakım Önerileri

Kozmik BakımYorum Yap Saç Tipine Göre Bakım Önerileri

Özellikle, çalışan kadınların, en önem verdikleri konuların başında gelen saç bakımı en az cilt bakımı kadar, önemli ve dış görünüşü en çok etkileyen bakımlardan biri.. Pratik iş kadınlarının kolayca uygulayıp , çok da zaman kaybetmeden uygulabilecekleri bir çok saç bakım türü mevcut olup, saç tipine göre seçilip, iki ya da üç gün arayla uygulandığında, çok […]

Devamını Oku

Egzersizle göğüsleri dikleştirmek!

Kozmik BakımYorum Yap Egzersizle göğüsleri dikleştirmek!

Fitness dünyasında göğüs egzersizlerinin işe yaramadığına dair bir söylenti dolaşıyor. Fakat vücudunuzun üst kısmını hedefleyen bu egzersizler bölgedeki yağları yok etmek, gövdenin üst kısmını güçlendirmek ve düzgün bir duruşa sahip olmak için son derece önemli. Plastik cerrahi dışında sarkık göğüsleri anında dikleştiren sihirli bir formül henüz keşfedilmese de,göğüsleri şekillendirmek için evde yapacağınız egzersizler işinize yarayabilir. […]

Devamını Oku

Karın yağlarının erimeme nedenleri!

Kozmik BakımYorum Yap Karın yağlarının erimeme nedenleri!

Göbeğinizdeki yağlardan kurtulmak, basit bir zayıflık isteğinin ötesinde bir sağlık ihtiyacı. Göbeğinizi çevreleyen yağlar kalp sağlığınızı da etkiliyor. Karın yağları kalp rahatsızlığı, 2.tip diyabet, insülin direnci ve bazı kanser türlerine zemin hazırlıyor. Diyet ve egzersiz karın bölgenizdeki şişlikten kurtulmanıza yardımcı olmadıysa, hormonlarınız, yaşınız ve diğer genetik faktörler bunun nedeni olabilir. İşte karın yağlarından kurtulamamanızın sebepleri! […]

Devamını Oku

Vajinismus evlilikleri tehlikeye atıyor

Kozmik BakımYorum Yap Vajinismus evlilikleri tehlikeye atıyor

Vaginismus kadınlarda cinsel birleşmeye engel olacak şekilde vaginanın dış bölümündeki kaslarda istem dışı kasılma olarak tanımlanır. Bu kasılmalara ağrı, cinsel birleşmeden korku ve endişeler de eşlik etmektedir. Çiftler cinselliğin diğer alanlarında genellikle sorun yaşanmazken, birleşme denendiğinde vaginadan giriş mümkün olamamakta ve kadın yoğun sıkıntı duymaktadır. Vaginismus, genital organları içeren resimlere, kendi cinsel organlarına bakamamayı, kadın […]

Devamını Oku