Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
İHA’nın haberine göre yaşlanma ya da genetik faktörler nedeniyle yüzün tamamı ile boyun, kol, göğüs, kalça ve bacaklarda oluşan çizgiler ve sarkıkların, ağrısız bir operasyon yöntemi olan “Örümcek ağı” tekniği kullanılarak daha sıkı ve diri bir cilt görüntüsüne dönüştürmenin mümkün olduğu bildirildi. Ameliyatsız cilt germe olarak bilinen bu yöntemle, çok ince iğneler içine yerleştirilmiş polidioksanonun […]
Devamını OkuNTV’nin haberine göre, Stanford Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği çalışma, bir kadının topuklu ayakkabı giydiği her seferde eklemlerini tehlikeli bir şekilde zorladığını ortaya koydu. Bu yeni çalışmaya göre, yüksek topuklu ayakkabılar diz eklemlerini erkenden yaşlandırıyor ve osteoartrite yol açıyor. Yani kıkırdakların kırılmaya başlamasıyla kemikler birbirleriyle temas edip sürtünüyor. Bu da eklemlerin şişmesine neden oluyor. Kilolu kadınlarda tehlike daha […]
Devamını OkuÇaylara, salata ve yemeklere eklenen limonun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Zengin vitamin içeriğiyle hastalıkların bir numaralı düşmanı olan limon, kalp sağlığından eklem ağrılarına kadar fayda sağlıyor. Uzmanlar limonun bağırsakları, böbrekleri, karaciğeri temizleyen etkisiyle vücudu serbest radikallere karşı koruduğunu ve buna bağlı olarak görülen pek çok hastalığa yakalanma riskini düşürdüğünü aktarıyor. İşte sarı mucizenin faydaları… Osteoartrit […]
Devamını OkuİHA’nın haberine göre, Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kolukırık, yaz mevsiminin vazgeçilmez serinleticisi olan dondurmanın lezzet ve kıvamını veren salebin, sıcak sütle karıştırılıp kullanıldığı soğuk kış günlerinde de en çok tercih edilen içeceklerden biri olduğunu belirtti. Dyt. Kolukırık, üzerine tarçın serpiştirilerek ve ceviz ya da fındıkla süslenerek içilen salebin lezzetinin yanında birçok faydasının da bulunduğunu […]
Devamını OkuKış mevsiminde de sağlıklı bir diyete ne dersiniz? O halde hazırlıklara hemen başlayın… Kahvaltı öncesi 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı limon sıkıp için. Geceleri de1 bardak ılık süt içmeyi ihmal etmeyin. İşte kış diyeti listesi: 1. gün Sabah: 1 dilim kızartılmış ya da ısıtılmış kepek ekmeği, 1 yumurta, 1dilim ekmeğin çeyreği kadar peynir, […]
Devamını OkuNeem yağı, temel olarak Afrika ve Asya’da yetişen bir ağaç olan neem ağacının yaprakları ve meyvesinin yağının çıkarılmasıyla elde ediliyor ve kozmetikten tutun da böcek uzaklaştırma yöntemlerine ve tarıma kadar pek çok farklı alanda kullanılıyor. Son yıllarda neem yağını içeren çeşitli kozmetik ürünlerinin ortaya çıkmasının yanında, aktarlarda direkt olarak konsantre yağ şeklinde de satılan bu […]
Devamını OkuKuru cilt probleminiz varsa cildinizin nemlenmesini sağlayacak bu maske tam size göre. Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan, kuru cildinizi yumuşatacak bir maske tarifi… Malzemeler Yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı yeşil kil 4 damla lavanta yağını Nasıl yapılır Tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Bu maskeyi 20 dakika yüzünüzde bekletin. […]
Devamını OkuGüzelliğiyle kralları kendine aşık eden efsane kraliçe Kleopatra’nın en bilinen özelliği, güzelliği ve bakımı için kendine has yöntemleri olmasıydı. Aynı zamanda zekası ve karakteriyle de tarihe adını süslü harflerle yazdırmış Kleopatra’nın güzellik yöntemleri, aslında bugün evde uygulayabileceğiniz kadar basit tariflerden ibaret. İşte Eski Mısır Kraliçesi Kleopatra’nın evinizde uygulayabileceğiniz kadar basit ama bir o kadar etkili […]
Devamını OkuSağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı, yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbette. Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın! Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolü oldukça önemli. Size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin. – Diyabet gibi kronik hastalıklar […]
Devamını OkuDaha sağlıklı beslenmeye ve kilo vermeye karar verdiğinizde, gün içinde alabileceğiniz gereksiz ve istenmeyen kalorileri önlemek için başvurabileceğiniz birkaç yol var. İşte fazla kalorileri önlemede 7 adım: 1- Sadece su için Diğer içecekler cazip görünebilir ama istenmeyen kalorileri engellemeye niyetliyseniz, suya bağlı kalın. Su sadece kalori kontrolü için işe yaramaz, vücudunuzdaki sıvı dengesini korumaya da […]
Devamını Oku