Varisten Korunma Yolları

Varisten Korunma Yolları

Fast food beslenme ve hareketsiz yaşam biçimi gibi birçok nedenle ortaya çıkan varisler kadınların korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Peki varisten nasıl korunacağız? Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksoy anlatıyor: Varise karşı alınabilecek önlemler – Uzun süre oturarak da olsa, ayakta da olsa hareketsiz kalmayın. – Uzun süre bacak bacak üstüne atmış şekilde oturmayın. […]

Devamını Oku
Ergenlikte zayıflık takıntısı sağlığı tehdit ediyor

Ergenlikte zayıflık takıntısı sağlığı tehdit ediyor

Günümüzde güzellik kavramının zayıflık ile bağdaştırılması, gençlerin zayıf olmak adına sağlıksız alışkanlıklar edinmesine ve yeme bozukluklarına sebep oluyor. Oysa ergenlik döneminde görülen yeme bozukluğu gençlerin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz etkiliyor. Vücut imajı ile ilişkilendirilen beklentilerin gerçekçi olması, kendine olan güvenin kilo vermeye doğrudan bağdaştırılmaması için toplumda bu konuya yaklaşımın değiştirilmesi gerektiğini söyleyen Medical Park […]

Devamını Oku
Türkiye’de Yapılması Gereken 25 Şey

Türkiye’de Yapılması Gereken 25 Şey

Türkiye’de bu 25 şeyi yapmadan dünyadan göçüp gitmeyin… 1. Ocak ayında Çıldır Gölü’nde balık tutun. 2. Trans Kaçkar yürüyüşü yapın 3. Nemrut’ta gün batımını izleyin 4. Mardin sokaklarında kaybolun 5. Pamukkale’de antik havuzda yüzün 6. Çoruh Nehri’nde rafting yapın 7. Fethiye’den Antalya’ya Likya yolunu yürüyün 8. Baba Dağı’ndan yamaç paraşütü ile uçun 9. Efes Harabeleri’ni […]

Devamını Oku
40 yaş üstü kadınlara hayat kurtarıcı tüyolar

40 yaş üstü kadınlara hayat kurtarıcı tüyolar

Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Ancak hiçbir şikayet olmamasına rağmen, menopoz sonrası gelişebilen pek çok hastalık, düzenli muayene ve tetkikler sayesinde başlangıç aşamasındayken önlenebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nadide Korkut, 40 yaşın üzerindeki kadınların sağlıklarını korumak için dikkat etmesi […]

Devamını Oku
Sağlıklı beslenme ile bölgesel zayıflama mümkün

Sağlıklı beslenme ile bölgesel zayıflama mümkün

Bölgesel kilo alımında genel eğilim erkeklerde göbeği, kadınlarda basenleri işaret etse de dengesiz alınan fazla kilolar hem kadınların hem de erkeklerin sağlığını ve yaşam kalitesini yakından etkiliyor. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin İyi Yaşa programı kapsamında sağlıklı beslenme önerileri hazırlayan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, birçok kişinin merak ettiği “Diyetle bölgesel zayıflama mümkün mü?” […]

Devamını Oku
Erkeklerin en beğendiği ruj tonları

Erkeklerin en beğendiği ruj tonları

Güzelliğine düşkün kadınların vazgeçemediği kozmetik ürünlerinden biri de rujlar. Birbirinden farklı renk ve dokudaki onlarca ruj acaba erkeklere neyi çağrıştırıyor? Kırmızı Kırmızı; birçok erkeğin ruj dendiğinde aklına gelen ilk renktir. Fazla dikkat çeken bir renk olsa da erkek arkadaşınızın aklını başından almak için özel günlerde dışarı çıkarken kullanabilirsiniz. Diğer yandan dudak kalemi kullanmanız ve fırçayla […]

Devamını Oku
Parfüm Seçmenin Püf Noktaları

Parfüm Seçmenin Püf Noktaları

Kokunuz tarzını yansıtır. Bu sebeple parfümünüz sizin attığınız imza kadar kişisel ve özeldir. Kendinize yakışan, teninize uyan ve etrafınızdakileri büyüleyeceğiniz parfümü seçmek için bazı püf noktalarına dikkat emek gerekir. İşte parfüm seçerken dikkat etmeniz gereken en temel püf noktaları: 1) Parfüm seçerken bileğinizin içine çok az miktarda parfüm sıkın ve biraz zaman geçtikten sonra koklayın. […]

Devamını Oku
Takma Tırnak Nasıl Kullanılır?

Takma Tırnak Nasıl Kullanılır?

Bayanların ellerini daha güzel ve bakımlı göstermek için uyguladığı yöntemlerden birisi de takma tırnaktır. Özel gün ve gecelerin kurtarıcısı olan takma tırnakları kullanırken çoğu zaman zorlanırız. Bunun nedeni uygun olmayan malzemeler kullanmamız ve uygulama esnasında yaptığımız yanlışlardır. Doğru malzemelerle ve biraz dikkatle muhteşem görünen tırnaklara sahip olabiliriz. İşe ilk olarak takma tırnak seçimiyle başlıyoruz, şeffaf […]

Devamını Oku
Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

Sarı Kantaron Yağı Nedir ? Sarı Kantaron halk arasında koyunkıran, mayasıl otu, kılıç otu olarakda bilinmektedir. Ülkemizde başta olmak üzere avrupada, amerikada ve asyadada doğal olarak kırlarda yetişen bir bitkidir. Sarı Kantaronun çiçekleri toplanarak güneş ışığı alan bir yerde zeytinyağındabekletilir. Bu yağ kırmızı renk alır. Kullanım için hazır olur. Sarı Kantaron Yağının Faydaları Sarı Kantaron […]

Devamını Oku