Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
TRT 1 ekranlarında yayınlanan ‘İyi Fikir’ programına konuk olan sinema oyuncusu Çiçek Dilligil, evde hazırlayabileceğiniz saç gürleştiren maske tarifi verdi. İşte saç gürleştiren maske tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler: 2 adet yaş kök zencefil 1 tatlı kaşığı tarçın 1 limon suyu 2 yemek kaşığı renk vermeyen kına 2 yemek kaşığı sıcak su Hibiskus çayı Nasıl […]
Devamını OkuEvlenince soyadınızın ne olduğunu, ne zaman çocuk yapacağınızı ya da kayınvalidenizle aranızın nasıl olduğunu sormazsalar içleri rahat etmez birilerinin. Siz siz olun, evlenen kız arkadaşlarınıza karşı bu soruları sormayın. Hee bir de “Evlilik seni değiştirmiş” ya da “Ben hiç evlenmeyeceğim” gibi cümleleri ağzınızdan çıkmadan yakalayın ve yutun. Bizden söylemesi… İşte evli kadınların duymaktan nefret ettiği […]
Devamını OkuKimi zaman severek aldınız yeni deri ayakkabılar ayağınızı sıkabilir ve vurabilir. Özellikle yeni aldığınız bir ayakkabı ile uzun süre ayakta kaldığınızda dayanılmaz bir acı ile karşılabilirsiniz İşte böyle can sıkıcı durumlarla karşılaşmamak için ayakkabınızı saç kurutma makinesi yardımıyla biraz açıp, ayağınızın şeklini almasını sağlayabilirsiniz. Bunun için öncelikle kalın bir yün çorap ile ayakkabınızı giyin. Ardından […]
Devamını OkuBeyonce ve Kim Kardashian ve Amber Rose gibi ünlü isimler kalçalarıyla dikkatleri üzerlerine toplamaya devam ediyor. Dolgun ve kalkık kalçaların popüler olmasıyla ünlülerin eğitmeni David Kirsch, harika popo için yapılması gereken 3 egzersizi anlattı. Sumo Lunge hareketi ve yan tekmeler Sumo pozisyonunda durun ve ağırlığınızı topuklarınıza verin. Sağ bacağınızı yana doğru bir adımla atın. Sonrasında […]
Devamını OkuCiltte oluşan geniş gözenekler yağ ve kir birikimi için uygun ortam sağladığı gibi sivilce, siyah nokta ve yağ bezesi oluşumunu da artırır. Cilt gözenekleri kalıtsal olarak geniş olabilir ancak güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak gibi çevresel faktörler nedeniyle de genişleyebilir. İşte cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırıp, hayalinizdeki cilde kavuşmanız için evde hazırlayabileceğiniz salatalık maskesi tarifi: Malzemeler […]
Devamını OkuABD’li bir kalp uzmanı olan Dr. Herman Tarnower’ın 70’li yılların başında geliştirdiği ve “The Complete Scarsdale Medical Diet” isimli kitabında yer verdiği Scarsdale Diyeti, yaratıcısı tarafından aşırı kilolu hastaları için uygulanan bir diyet olmasıyla biliniyor. Çıktığı ilk günden bu yana dünyanın en çok satan diyet kitapları arasında yer alan bu kitap, Scarsdale Diyeti’nin tüm dünyaya […]
Devamını OkuBeslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, “Hemen herkes yaşamının türlü evrelerinde stresle karşı karşıya kalıyor. Bu durum kişinin çevreyle uyumunu bozmanın yanı sıra, kapasitesini zorluyor, zihinsel ve fiziksel gücünü azaltabiliyor” dedi. Zamanı kaliteli kullanın Stresle başa çıkabilmenin en önemli yollarından biri zamanı ele almaktır. Yani her şeye düzenli bir şekilde vakit ayırmak gerekir. Sadece ders, iş […]
Devamını OkuKısırlık, yalnızlık, engeller, iyi ve kötü günlerle dolu bir yoldur. Bu mücadele boyunca, aynı yollardan geçen kadınların hissettikleri ve düşündükleri oldukça benzerdir. 1.Kısırlık bir hastalıktır Kısırlık, seks yapıp hamile kalamamaktan çok daha fazlasıdır. Beraberinde kilo sorunları, hormon dengesizlikleri, insülin problemleri, organ ve doku sıkıntıları, yara izleri, saç ve akne sorunları getirir. 2.Evlat edinmek, tedavi değildir; […]
Devamını OkuGöğüslerinizin sarktığından mı şikayet ediyorsunuz? Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın bu konuda mucize bir önerisi var. Patates maskesi, göğüslerinizin olduğundan daha sıkı olmasını sağlayacak. İşte Suna Dumankaya’dan göğüs sıkılaştırıcı maske tarifi: 2 adet orta boy patatesi blenderdan geçirerek sularını çıkarın. Her gece yatmadan önce bu suyu nazikçe masaj yaparak göğüslerinize yedirin. Bu maskeyi […]
Devamını OkuErkekler kadar kadınlarda saç dökülmesi problemini sıkça yaşıyor. Satılan ilaçların pek çoğundan bir fayda göremeyenlerse bitkisel kürlerden destek alıyor. Ceviz kabuğu kürü de saç dökülmesi konusunda oldukça faydalı bir kür. Ama bitkisel formüllerin gerçekten işe yaraması için mutlaka düzenli kullanmanız gerekiyor. Ceviz kabuğu kürünün hazırlanışı 20 tane cevizin kabuklarını (dış kısmındaki sert olan kahverengi kabukları) […]
Devamını Oku