Yaza muhteşem bir giriş yapmak için 7 Etkili Öneri

Haftada yarım veya bir kilo vücut yağınızdan kalıcı olarak kurtulup, kendinizi yazlık kıyafetlerinizle daha güvende ve daha mutlu hissetmeye hazır mısınız? İşte Double Check Sağlıklı Yaşam Akademisi doktorları İntegratif Tıp, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Aydın ve İntegratif Beslenme Uzmanı Dt. Burcu Aydın’ın sizin için hazırladığı 7 etkili öneri: 1- Ağırlık – […]

Devamını Oku

Yaşıtlarından daha genç görünmenin sırrı çözüldü

Erasmus Üniversitesi Tıp Merkezi ve bir şirketin ortaklaşa yürüttüğü araştırma, cildi mor ötesi ışınlardan koruyan ve tenin doğal renginde kalmasını sağlayan MC1R geninin, genç görünmenin sırrı olduğunu gösterdi. BBC’nin haberine göre, Bulguları Current Biology dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde makyajsız 2 bin 693 kişinin resimleri, bağımsız bir değerlendirmeye sunuldu. Sonuçlar, kişilerin gerçek yaşlarıyla karşılaştırıldı. Hedef, genç […]

Devamını Oku

Çatlaklara Tek Çare Karın Germe Ameliyatı

Hamilelik ve sık kilo alıp verme gibi durumlardan kaynaklanan karın bölgesi çatlaklarının tek çaresinin karın germe ameliyatı olduğunu belirten Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı, Op. Dr. Bülent Cihantimur “Cilt elastik yapıya sahip bir organ olsa da, bir noktada mukavemetini kaybeder, kolajen yapısında kırılmalar oluşur. Bu tabloyu sıklıkla kilo alıp verme sırasında ve doğum sonrasında […]

Devamını Oku

Burçların hassas Noktaları

Yaptığınız hatanın ne olduğunu bile bilmiyorsunuz değil mi? Gönlünü de almak istiyorsunuz ama nasıl yaklaşmanız gerektiği konusunda en ufak bir fikriniz bile yok mu? Hangi burç neye üzülür, neye sevinir, en çok onu ne mutlu eder, hassas noktası neresidir bilmeden ona yaklaşmayın. Ünlü blogger ve Twitter fenomeni Pucca’nın kardeşi Zodyaklı, her hafta siberalem.com’da burçların aşk […]

Devamını Oku

Ay yay burcunda dolaşıyor

Bugün Ay, Yay burcunda dolaşıyor. Bugünlerde, daha açık yürekli, davranırız. Geleceğe dair inancımız ve umudumuz daha canlı olur. Abartılı davranışlar sergileyebilir; daha geveze olabiliriz. Bu konuşkanlık ve diğer enerjiler sayesinde kolayca iletişim kurabilir, sorunlarımızı da kolayca çözüme ulaştırabiliriz. Spor yapmak, doğa yürüyüşleri ve aktivitelerinde bulunmak, seyahate gitmek ve eğitime odaklanmak için olumlu günler. Günlük burç […]

Devamını Oku

25 Nisan – 1 Mayıs 2016 Haftalık Burç Yorumları

Pazartesi günü, özellikle akşam saatlerinden itibaren daha rahat empati yapabiliriz, fedakarlık yapma isteğimiz artabilir. Manevi konular, sosyal ilişkiler ve yaratıcılık gerektiren işlerde başarı gündeme gelebilir. Salı günü, bizim için önemli konularda kendimizi ifade edebilmemize olanak sağlayacak. Zihnimiz açık. Kendimizi ifade etmenin yollarını rahatça bulabilir, karar almakta zorlanmayıp açık zihnimiz sayesinde belli konuları daha çabuk kavrayabiliriz. […]

Devamını Oku

Burçların ilişkide yaptığı amansız hatalar

Hayatın her alanında olduğu gibi aşk hayatı da elbette hatasız olmuyor. Burçlar; giyim tarzımızı, yüz şeklimizi, kariyerimizi yani kısaca hayatımızı nasıl etkiliyorsa, aşk hayatındaki hatalar konusunda da ciddi etki sahibi. Sevgilinizin yaptığı hangi hata sizi delirtir, hangilerini tolere edebilirsiniz? Zodyaklı’nın, burçların ilişkide yaptığı amansız hatalar, yorumlarına göz attığınızda, sinirlerinizi bir tık daha rahat bırakabilirsiniz. Türkiye’nin […]

Devamını Oku

İdeal Kalça Şekli Nasıl Olmalı?

Geçmişten günümüze hem kadınlar hem de erkekler için estetik bakış açıları oldukça değişti diyebiliriz. Eskiden yüzyıllar alan güzellik trendleri, artık her on yılda bir değişmeye başladı ve daha dün gibi aklımızda olan 90’lardaki kadın algısı ile şimdiki kadın güzelliği algısı bile birbirinden çok farklı. Dolayısıyla ideal kalça şekli nasıl olmalı sorusunun cevabını bu yazımızın yazıldığı […]

Devamını Oku

Kusursuz Bacaklar için Basit Yöntemler

İnternette veya diğer yayın organlarında, mankenlerin, süper modellerin ve ünlülerin bacaklarının ne kadar iyi göründüğünü siz de farketmişsinizdir. Fakat bacaklarınıza ne kadar iyi bakarsanız bakın, onlar gibi kusursuz bacaklara ulaşmanız genellikle imkansız oluyor ve bilhassa yakın mesafeden bacaklarınızdaki kusurlar ortaya çıkıyor. Bunda tabii ki profesyonel makyözlerin payı olduğu kadar, bilgisayar programları kullanılarak fotoğraflarda gerçekleştirilen oynamaların […]

Devamını Oku

Ballı maskeyle saçlarınız ışıldasın

Balın şifası yüzyıllardır bilinmekte ve pek çok hastalıkta tedavi edici olarak da kullanılmakta. Balın birçok rahatsızlığı önlediği ve iyi geldiği uzmanlar tarafından da kanıtlanmış durumda. Balın özellikle saç bakımında da kullanılması gereken önemli bir madde olduğunu hatırlatarak, sizlerle 15 dakika uygulayacağınız ve saçlarınıza ışıltı katacak bir maske tarifi paylaşıcaz. Ballı maske tarifi: Bir tatlı kaşığı […]

Devamını Oku