Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Güçlü, sağlıklı görünümlü, düzgünce kesilmiş ve hoş bir şekilde boyanmış tırnaklar gibisi yoktur. Ama çoğumuz için, tırnaklarımız hiçbir zaman istediğimiz gibi görünmezler. Aslında tırnaklarınızın daima iyi bir durumda olmalarını sağlayabilmek adına, farkında olmanız gereken birkaç detay var. İşte size tırnaklarınızın her gün müthiş görünmelerine yardımcı olacak 16 ipucu: Her zaman hazırlıklı olun İş ya da […]
Devamını OkuŞekeri kesin: Şeker bir anda kilo vermenizi sağlayacak önemli bir unsurdur. Bir anda hayatınızdan şekeri tamamen çıkarırsanız vücudunuzdaki ödemlerden kurtulur ve hızlı bir kilo kaybı yaşarsınız. Taze Yiyecekler Tüketin: yani paketlenmiş hazır gıdalardan uzak durun. Özelikle organik gıdalar tüketmeye özen gösterin Daha çok yürüyün: Bunun için tek yapmanız gereken evden işe daha farklı amaçlarla dışarı […]
Devamını OkuCinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) cinsel terapistlerine göre, cinsellik kişinin istediğine bağlı bir durum değil. Çünkü beden adeta bir makine gibi “uygun mekan, uygun partner ve uygun uyarı” ile her zaman cinselliği hazır hale gelebilir. Terapistler, cinselliğin diğer tüm güdüler gibi bazen içgüdüsel bazen de beyin tarafından salgılanan hormonlarla başlayan kompleks bir süreç olduğunu hatırlattı. […]
Devamını OkuSaç dökülmesinden, saç kırıklarını gidermesine kadar birçok sorunun yanıtı bu doğal bitkilerde… Jojoba Yağı Saç derisini yumuşatarak saç tellerini güçlendirerek kırılmasına karşı dayanıklı hale getiren, cilt tarafından kolay emilen bir yağdır. Ayrıca saç uzatma ve gürleştirme de en önemli çözümlerden biridir. Jojoba yağı, saç kremlerinde ve şampuanlarda da kullanılır. Rafine edilmiş olarak aktarlarda satılan bu […]
Devamını OkuGünümüzde kadın erkek fark etmeksizin fazla kilolar önemli bir sağlık problemi haline geldi. Artık herkes sağlığı için iyi beslenmesi gerektiğini kabul ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, “Eğitim düzeyinin, bilincin artması ile birlikte artık kadınlar gibi erkekler de diyet yapmanın temelinde sağlıklı beslenme olduğunu biliyor ” dedi. Dünya genelinde kadınların %35.3’ü, erkeklerin %33.3’ü […]
Devamını OkuKOÇ Haftaya ilk iki günde etkin olan Venüs Ay Düğümleri görünümü ile toplu paralar, dışarıdan gelen gelirler, iş görüşmeleri, miraslar, ameliyatlar ve ilişkilerdeki görüşmelerle ilgili olumlu etkiler alarak başlıyorsunuz. Hafta genelinde aile büyükleri, kurumlar, patronlar, evlilik ve ciddi ilişkiler kurduğunuz kişilerle olan iletişiminizde geçici problemler ve anlaşmazlıklara açık görünümler sözkonusu olduğu için daha ılımlı iletişim […]
Devamını OkuÇabuk yağlanan saçlar saç modelinizin çabuk bozulmasına, saçın kirli ve sönük gözükmesine neden olur. İşte çabuk yağlanan saçlar için çözüm önerileri: Çok fazla dokunmayın Saçları çok sık taramak ve ellemek çabuk yağlanan saçların başlıca sebeplerinden bir tanesi. Saçlarınızla oynadığınızda ellerinizde bulunan ter, yağ ve kirler saçlarınızın yağlanmasına yol açar. Sık taramak da yağ üretimini artırır. […]
Devamını OkuBacağınızın arkasında ağrı hissediyorsanız, bacaklarınızı tıraş etme zamanınızı değiştirmeniz hayatınızda büyük bir fark yaratacak. Çünkü vücut ısınızla bacaklarınızı tıraş etme arasında bağlantı var. Aşırı ve istenmeyen tüylerden kurtulma zamanı geldiğinde birkaç seçenek bulunur. Tüy dökücü kremler kötü kokuludur ve acı verir. Bir diğer seçenek ise ağdadır. Lazer epilasyon ise parası ve zamanı bol olanlar için […]
Devamını Oku