Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Yaz mevsiminde, kış ve bahar aylarından daha çok sıvı alınması gerekiyor. Hem ihtiyaç duyulan sıvıyı sağlıklı bir şekilde almak hem de bitkilerin faydalarından uzak kalmamak için uzmanlar bitki çaylarının yazın, soğuk olarak tüketilmesini öneriyor. Bitki çaylarının soğuk tüketildiğinde de faydasının eksilmediğini söyleyen Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, “Yapılan araştırmalar, poşet halindeki bitki çaylarının […]
Devamını OkuGünümüzde saçını boyamayan kadın neredeyse kalmadı. Kullanılan boyaların kimyasal içeriği ise güzelleşmek isteyen kadınları tedirgin ediyor. Bu haberimizle hem güzelleşecek hem de endişelerinize son vereceksiniz. Çünkü saç boyamanın doğal yollarını açıklıyoruz. Kahverengi saçlar Kahverengi saçlarınız varsa adaçayı ve biberiye karışımını kullanarak güzel tonlar yakalayabilir ve saçlarınızı parlaklaştırabilirsiniz. İhtiyacınız olacak malzemeler; – Adaçayı (kurutulmuş) – 4-6 […]
Devamını OkuTüm dünyanın genç ve sağlıklı kalmanın peşinde koştuğu bir gerçek. Estetik cerrahi genç kalabilmenin sihirli anahtarını sunuyor ve elveda denilen yıllara inat, günden güne tazelenen bir cilde, yenilenen bedene kavuşma imkanını veriyor. Peki, siz de en az 10 yaş daha genç gözükebilmek için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Estetik International Sağlık Grubu doktorları olduğunuzdan daha […]
Devamını OkuKadınlar arasında yapılan bir ankete göre kadınlar, erkeklerin farkında olmadan yaptığı pek çok hareketi çok çekici buluyor. Bir erkeği çekici yapan, çekici olmaya uğraşması değil, farkında olmadan yaptığı hareketlerdir. Kadınlar arasında yapılan bir ankete göre, kadınlar, erkeklerin farkında olmadan yaptığı pek çok hareketi çok çekici buluyor. Sonuçlar arasında, hayvanlara iyi davranmaktan, düz vites araba kullanmaya […]
Devamını OkuEvdeki malzemelerle kolayca uygulayabileceğiniz 7 cilt bakımı tarifi Zerdeçal: Antibakteriyel özelliği ile zerdeçal aknelerinizi temizlemede birebirdir. 1 yemek kaşığı zerdeçalın içine çok az su koyup macun kıvamına getirin ve yüzünüze maske gibi uygulayın. Bal: Bal maskesi için yalnızca bal ve ellerinize ihtiyacınız var. Bir miktar balı yüzünüze sürüp yarım saat beklettikten sonra ılık suyla durulayın. […]
Devamını OkuHaftaya Ay, Aslan burcundayken eğlenceli konu ve olaylara odaklanarak, keyfi ve organizasyonları ön plana çıkartarak başlıyoruz. Bayram sonrası fikirlerimizi ortaya koymak kolay olmayabilir. Alınganlıklar, şüpheli yaklaşımlar, anlaşmazlıklarla haftamıza devam edebiliriz. Çarşamba, cuma ve pazar günlerine her anlamda dikkat edelim. Koç Burcu: Başkalarına karşı olan tavırlarınız ve idealist düşünce yapınızla, geçmişi ve durumları gözden geçirmek isteyebilirsiniz. […]
Devamını OkuAraştırmalar gösteriyor ki egzersizin işe yaraması için hiç de kan ter içinde kalmanıza gerek yok. İşte işe yarar bir antrenmanın 11 püf noktası 1. Mutlaka ağırlık kaldırın “Eğer yalnızca kardio yaparsanız kendinizi bayağı sabote etmiş olursunuz” diyor Journal of Strength and Conditioning Research editörü Dr. Jacob Wilson. Çünkü metabolizmamız yavaşladıkça kilo vermek zorlaşıyor. Öte yandan […]
Devamını OkuYaz aylarında kullanılan ayakkabılar ya da ayakta oluşan mantar ve enfeksiyonlar terlemeyi arttırdığı için ayak kokusuna neden olabiliyor. Bu durum hem kişinin kendisi hem de yakınları için hoş olmayan bir durum. Peki bu kötü kokulardan kurtulmak için ne yapılabilir? Bakterilerin oluşmasına izin vermeyin Kötü kokulara neden olan bakterilerin çoğu, tırnak veya sertleşmiş deri altında bulunur. […]
Devamını OkuSaç dökülmeleri her dönem görülse bile özellikle kış aylarında kendini daha çok gösteren bir sağlık sorunudur. İlk olarak konunun uzmanı bir doktora gidip kan tahlili yaptırın. Demir, biotin ya da bazı vitaminlerin eksikliği ve tiroit hastalıkları hatta bazen stres bile saç dökülmesine neden olabilir. Doğal çözüm yolları – Herhangi bir rahatsızlığınız bulunmuyorsa saçları güçlendirmek için […]
Devamını OkuÖnceden kudret narı diye bir şey duyardım ancak hiç denk gelmemiştim. Geçenlerde Marmara Adası’na yaptığım kısa bir gezinti sırasında denk geldim. Ben adanın meşhur adaçayını arıyordum ama yaz sezonu tam açılmadığı için şansım pek yaver gitmiyordu. En son iskelenin orada bir yer gözüme ilişti. Koştur koştur gittim teyzenin yanına. Tabii teyze de sadece adaçayı yok, […]
Devamını Oku