Acısıyla günleri zehir eden ağız ülserinden (aftlardan) kurtulmanızı sağlayacak 10 tarif

Acısıyla günleri zehir eden ağız ülserinden (aftlardan) kurtulmanızı sağlayacak 10 tarif

Ağız ülseri çoğu zaman zararsızdır ancak yemeyi hatta konuşmayı imkansız kılacak acılara sebebiyet verir. Bu belalı düşmandan, birkaç dakika içinde hazırlanan ev yapımı tariflerle kurtulmak mümkün. Meyan kökü Bir yatıştırıcı işlevi gören meyan kökü ülserli bölgenin üstünü koruyucu bir tabakayla örterek acıyı ve ağrıyı azaltır. Antimikrobiyal özellikleri sayesinde iyileşme sürecini de hızlandırır. Bir yemek kaşığı […]

Devamını Oku
Kuvvetlen ve Yağları Erit

Kuvvetlen ve Yağları Erit

BUTT-UPS Ön kollar yerde, plank pozisyonunda harekete başlayın. Dirsekler omuzların hizasında, bacaklar geride uzun, karın kasları sıkı, sırt düz… Bu pozisyondayken kalçanızı yukarı kaldırarak ters V pozisyonuna gelin. Ayaklar parmak ucunda dururken omuzlarınızı mümkün olan en gerideki noktaya getirin. En üst seviyede kalçanızı ve karrunızı sıkın. ESNEK BANTLA YANA BACAK AÇIŞ Esnek bandı dizlerin 5-10 […]

Devamını Oku
Ölçülü ve Orantılı Kaşlar

Ölçülü ve Orantılı Kaşlar

Tek tip, kalın kaşlar görmekten sıkıldınız mı? Bunun sebebi kaş konturunun popüler olması ve kişinin yüzüne uygunluğuna bakmadan herkese yapılması. Estetik uzmanları bu uygulamanın kesinlikle kişiye özel olması gerektiğinin ve yüze yakışanı bulmanın en önemli kriter olduğunun altını çiziyor. Kaşların şekli tüm yüz görünümü üzerinde önemli bir etkiye sahip ve yüze bakıldığında en çok dikkat […]

Devamını Oku
Adet sancılarından kurtulmak için çözümler

Adet sancılarından kurtulmak için çözümler

Her 10 kadından 9’u adet döneminden önce ve adet sırasında bu hoş olmayan sancılarla karşı karşıya kalır. Bu sancıları azaltmak için hemen ilaçlara başvurmayın. Bazı doğal malzemeler de sancılardan kurtulmak için yardımcı olabilir. Adet sancılarından kurtulmak için çözümler 1. Nane Nane ağrı dindirici özelliklere sahiptir, acıyı ve krampları azaltır. 1 tatlı kaşığı kuru nane 1 […]

Devamını Oku
Zerdeçal Detoksu

Zerdeçal Detoksu

Zerdeçalın yararlı özellikleri tüm dünyada biliniyor. Bu baharat güçlü antioksidandır, iltihap kovucu ve antiseptik özelliklere sahiptir, vücudu gençleştirir, kansere karşı korur ve çok iyi temizler. Zerdeçal detoksunun tarifine bu yazımızda yer veriyoruz: – 1 tatlı kaşığı zerdeçal – 1 adet limon – 1 litre su – 3 yemek kaşığı bal Zerdeçal detoksu nasıl yapılır: – […]

Devamını Oku
Ginkgo bilobanın yararları

Ginkgo bilobanın yararları

Bu bitkinin iyileştirici özellikleri tüm dünyada kanıtlanmıştır. Ginkgo biloba dünyanın en eski ağaçlarından biridir. Bu bitkinin tedavi edici özellikleri eski zamanlardan beri bilinir. Eski el yazmalarında bitkinin tanımı ve tedavi edici özellikleri hakkında bilgiler vardır. Bu ağacın yaprakları özel kimyasal içeriğe sahiptir. İçeriklerinde 40’dan fazla biyolojik aktif maddeler var. Bu maddelerden bazıları sadece bu ağaçta […]

Devamını Oku
İdeal vücuda sahip olmak hayal değil

İdeal vücuda sahip olmak hayal değil

Lazer lipoliz ve liposuction ile vücudu ideal şekle sokmak mümkün. Uzmanlar, kadınların ve erkeklerin bedenlerinde ortak sıkıntılarının başında istenmeyen fazlalıklar, girinti ve çıkıntılar gibi vücut şekilsizlikleri geldiğine dikkat çekiyor. Vücut şeklinin kötü yansımasının ana nedeninin, vücut siluetinin orantısız olması olduğunu dile getiren, Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hasan Fındık, vücudu şekle sokmanın ideal […]

Devamını Oku
İç Giyim Modasında Fantazilik

İç Giyim Modasında Fantazilik

Çok eski zamanlardan beri olan iç giyimde fantazi tercihler, modern hayatın yükselişe çıkmasıyla beraber artık daha yaygın bir hale geldi. İç giyim de daha seksi çamaşırlar tercih eden kadınların varlığı kadar daha fantazi ve modern çamaşırlar tercih eden erkeklerinde varlığında artış söz konusudur. İç çamaşır seçenekleri çok daha fazla olan kadınlar için sadece sütyen ve […]

Devamını Oku
Bel incelten hareketler

Bel incelten hareketler

İnce bel, kadınsı güzelliğin değişmeyen bir sembolüdür. Mükemmel şekilli bel bölgenizle gösteriş yapamayacağınızı düşünmeyin. İnce bir silüet için spor salonunda saatler harcamanıza bile gerek yok; yalnızca evde yapabileceğiniz şu hareketlerle başlayın:   1- Corkscrew Kollarınız yanlarda olacak şekilde sırt üstü uzanın. Bacaklarınızı düz bir şekilde başınıza doğru yavaşça kaldırın. Vücudunuz ve bacaklarınız yaklaşık 45 derecelik […]

Devamını Oku
Ertesi gün hapı nedir, ne için kullanılır?

Ertesi gün hapı nedir, ne için kullanılır?

Ertesi gün hapı nedir? Ertesi gün hapı, korunmasız ve gebelik riski bulunan birlikteliklerden sonra alındığında hamileliğin oluşmasını engelleyebilen türde bir haptır.   Ertesi gün haplarının içeriğinde ne var? Farklı farklı markaları da mevcut olan ertesi gün hapları, reçetesiz şekilde satılabiliyorlar. Bazı ilaçların içeriğinde bulunan yüksek dozdaki levonorgestrel, aslında doğum kontrol haplarında bulunan progestin hormonunun aynısı ve […]

Devamını Oku