Keyif kaçıran ve enerjimizi tüketen baş ağrılarından kurtulmanın doğal yolları da var.
İşte baş ağrısından kurtulmanın doğal yolları:
Acı biber
Acı biber, ağrının algılandığı bölgeyi uyuşturmasıyla ağrı hissini önler. 1 çay kaşığı acı biberi 4-5 kaşık suyla karıştırın. Pamuklu çubuk yardımıyla burun deliklerinizin giriş kısmına sürün. Kesinlikle içeri sokmayın. Kısa sürede acı biberin içerisindeki kapsaisin ağrıyı azaltacaktır.
Elma sirkesi
Ani baş ağrıları için elma sirkesi derdinize derman olabilir.Çeyrek bardak elma sirkesine 3 bardak kaynamış ve 1 bardak soğuk su ekleyin. Kaseye yüzünüzü yaklaştırıp üzerinize bir havlu örtün. 5-10 dakika buharda beklemek ağrıya iyi gelecektir.
Nane yağı
Şakaklarınıza ve alnınıza bir miktar nane yağı ile masaj yaparsanız ağrınız azalır.
