Güzelliğinize gölge düşüren morluklardan kolayca kurtulmanın 9 yolu

Güzelliğinize gölge düşüren morluklardan kolayca kurtulmanın 9 yolu

Evin ve çalışma ortamının çeşitli yerlerine pusu kurmuş sivri uçlu mobilyalar onlara çarpalım da gözümüzden yaş gelsin diye sinsice bekler. Bu çarpmaların izleri olan morlukları günlerce, hatta haftalarca vücudunuzda taşımak zorunda değilsiniz. Vücuttaki morlukların nasıl oluştuğunu anlamak önemli Morluk olarak adlandırdığımız bu yaralar aslında derinin altındaki kılcal damarlarda meydana gelen kanamalar sonucunda oluşur. Genelde önemsiz […]

Devamını Oku
Yaşlanmayı Durdurmanın 9 Yolu

Yaşlanmayı Durdurmanın 9 Yolu

Gençlik iksiri için para harcamanıza da gerek yok. Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa’nın önerilerine kulak verin. 1.TATLI YEMEYİN Amerikalılar yılda 68,04 kg şeker tüketir bu da toplam kalorimizin % 18’ine denk gelir. Bunun obeziteden, tip2 diabete kadar birçok sağlık sorununa yol açtığı bilinir. Fazla güneşte kalmak ve sigara içmek kadar kırışıklıkların oluşmasına da sebep olur. Şeker, […]

Devamını Oku