Adet sancısına ne iyi gelir?

Adet sancısına ne iyi gelir?

Adet döneminde pek çok kadın bazı belirtiler yüzünden rahatsızlık yaşayabiliyor. Bu belirtilerin başında ağrılı kramplar, bulantı, şişkinlik, baş ağrısı ve sırt ağrısını sıralanabilir. Vücudu yoran bu belirtiler nedeniyle güçsüz ve yorgun kalınabileceğini vurgulayan Diyetisyen Danem Apa Doğan, özellikle kış aylarında artan adet sancısı ve şikayetlerinin azalmasına yardımcı olacak doğal yiyecek ve içecekleri sıraladı; Su Günde […]

Devamını Oku
Eyvah adetim gecikti

Eyvah adetim gecikti

Ülkemizde modern doğum kontrol yöntemlerinin kullanım oranının % 50 olduğunu söyleyen Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Yasemin Yakut, bu oranın Mısır Tunus, Zimbabve ve İran gibi sosyoekonomik olarak bizden daha geri ülkelere kıyasla düşük olduğunu belirtiyor. Çiftlerin istedikleri zaman, istedikleri sayıda çocuk sahibi olmaları en doğal haklarıdır. […]

Devamını Oku