Antioksidan Deposu Besinler
Meyveler Bir çok meyve yüksek seviyelerde antioksidan özelliklere sahiptir. Çesitli meyvelerin oksijen radikalleri absorpsiyon kapasitleri asagida siralanmistir. Greyfurt (pembe ) Kivi Kiraz Üzümler ( kirmizi ) Portakal Erik Ahududu Çilek Bögürtlen Mavi bögürtlen Kuru üzüm Kuru erik Nar kirmizi sarap ve yesil çaydan 3 misli daha fazla antioksidan içerir Sebzeler Sarimsak içerigindeki kükürtlü bilesikler nedeniyle […]
Devamını Oku