Ayak şişmesine tavsiyeler

Ayak şişmesine tavsiyeler

Çok ayakta durmak, uzun süre yürümek ve buna benzer faaliyetlerin sonunda ayaklarımızda şişlikler oluşabilir. Peki ayak şişmesine ne iyi gelir? Sıcak suda ayağını bekletmek ayak yorgunluğu için bire birdir. Lakin ayaktaki şişkinlik için lütfen su ile masaj yapmayınız. İşte yorgun ayaklar için iyi gelecek bir kaç tavsiyeye: Şişen ayağa ne iyi gelir: Ayanızda oluşan şişlikleri […]

Devamını Oku