Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları

Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları

Mevsimsel problemlerden biri olan bahar yorgunluğu iş, aile ve çevre gibi birçok alanda hem psikolojik hem de bedenen kişileri etkilemektedir. Enerji azlığı, halsizlik, vücutta kırıklık ve baş ağrıları gibi semptomlar iş performansının düşmesine ve kişinin hayat kalitesinin düşmesine sebep olabilir. Bahar aylarının gelmesiyle beraber bu sorunların önüne geçilmesi için yapılması gerekenler… Vitamin alın Vücutta bazı […]

Devamını Oku