Bel Ağrısından Kurtulmanın 9 Doğal Yolu

Bel Ağrısından Kurtulmanın 9 Doğal Yolu

Bel ağrısı için akupunktur, konvansiyonel terapinin diğer formlarını tamamlama açısından güçlü kanıtlara sahip. Toplam 6 bin 359 hastayla yapılan 23 klinik çalışmanın analizinden sonra, çalışma sahipleri, bel ağrısında akupunkturun hiçbir tedavi almamaktan daha yararlı olduğu konusunda ılımlı kanıtlar olduğu sonucuna vardı. Bu alandaki çalışmalar sürüyor. Peki, akupunktur nasıl etki eder? Geleneksel Çin tıbbına göre ağrı, […]

Devamını Oku
Bel Ağrısı İçin Macun

Bel Ağrısı İçin Macun

İkişer tutam çörek otu ve havuç tohumu, bir tutam soğan tohumu, yarım tutam andız kökü zencefille birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım yarım saat süre ile suda pişirilerek süzü­lür. Süzülen karışıma macun kıvamına gelinceye kadar iki tutam dövülmüş andız kökü ve yarım tutam tarçın ilâve edilerek bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun kaymakla yumuşatıldıktan sonra bir ka­vanoza […]

Devamını Oku
Bel Ağrılarının Nedenleri

Bel Ağrılarının Nedenleri

Bel ağrısı çağdaş insanın hayatında alışılagelmiş bir semptomdur. Temelde her iki cinsiyeti orta yaş ve genç nesili etkiler. Sürekli sandalyede çalışanlar ve ağır yük taşımaya alışkın kişiler bu şikayete yatkındır. Hayatının bir devresinde olsun bel probleminden şikayet etmemiş birini bulmak zordur. Bel ağrısı nedenleri kasda zorlanmadan omurgada kansere kadar uzanabilir dolayısıyla bel ağrısı asla göz […]

Devamını Oku