Bilimsel Olmayan Diyetlerin Zararları Nelerdir!

Bilimsel Olmayan Diyetlerin Zararları Nelerdir!

Birçok gazete, dergi ve sanal ortamda bireylerin kişisel özellikleri göz ardı edilerek hazırlanmış basmakalıp, çok düşük kalorili çeşitli diyetler bulunmaktadır. Sağlığı tehdit eden böyle diyetleri uygulayanlarda ağırlık kaybı görülmekte, fakat kaybedilen maalesef kas dokusu ve su kaybı olmaktadır. Bu tür diyetler, metabolizma hızının azalmasına, sonrasında da kaybedilen ağırlığın korunması güçleştiğinden verilen kilonun fazlasıyla geri alınmasına […]

Devamını Oku