Böbreklerinizi Koruyan 8 Püf Nokta!
Toplumda en sık görülen hastalıklar arasında yer alan diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkların böbrek sorunlarının ortaya çıkmasını tetikler aşırı tuz kullanımı ve sigara içmenin de böbreklere zarar verdiğine dikkat çekiyor… 1. Hareket edin Düzenli olarak yürüyüş, hafif koşu, bisiklete binmek gibi egzersizler yapın ki dinç bir bedene sahip olun ve fazla kilolarınızdan da kurtulun. Böylece diyabet, […]
Devamını Oku