Selülit masajı nasıl yapılır

Selülit masajı nasıl yapılır

Yaz aylarına yaklaşırken fazla kilolar ve selülitler başa bela olur. Hemen bir beslenme programı hazırlanır, aynı zamanda spora başlanır. Biz de sizlere bu programınızın içinde yer alabilecek bir masaj önereceğiz. Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatinizi bu işe ayırmalısınız. Masaj yapmaya başlamadan önce ılık bir duş almalısınız. Duş, masajın ve […]

Devamını Oku
Selülit Masaj Yağları ve Faydaları

Selülit Masaj Yağları ve Faydaları

Susam Yağı – Cilt dostu olan susam yağı, kuru ciltleri yumuşatır, besler. – Cinsel gücü arttırır. – Şeker hastalarının dostudur. – Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. – İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir. – Eklem sorunlarının ve romatizma ağrılarının azaltılması için susam yağı kullanılır. – Yorgunluğa karşı enerji verir. Badem Yağı – […]

Devamını Oku
Saçlarınızı Hızlı Uzatabilecek Özel Yağlar

Saçlarınızı Hızlı Uzatabilecek Özel Yağlar

Evlerinizde hazırlayacağınız bazı doğal tarifler ile saçlarınızın daha kolay uzayabilmesini sağlayabilir ve bu sayede çok daha uzun ve gür saçlara sahip olabilirsiniz. Şimdi isterseniz buyurun gelin saç uzatabilen doğal yağlara birlikte göz atalım! Saçlarınızı hızlı uzatabilecek özel yağlar 1- Hint yağı, Badem yağı, Susam yağı, Yılan yağı Yağların hepsinden eşit miktarda bir kaba koyun. Saç […]

Devamını Oku
Selülit İçin Öneriler

Selülit İçin Öneriler

Selülit, cilt altı yağ dokularının şişmesi, sertleşmesi veya irin haline gelmesiyle ortaya çıkan bir sorun­dur. Selülit vücudun yağ dokularıdır. Bir sağlık problemi değildir, estetik bir problemdir. Selü­lit, genellikle kalçalar, karın ve bacaklarda ortaya çıkmakta­dır. Selüliti en aza indirmek için tuz ve tuzlu besinlerden ka­çınılmalıdır. Bol miktarda fesleğen, lahana, limon, çilek, por­takal gibi meyveler tüketilmelidir. Ayrıca […]

Devamını Oku