Doğru bilinen 10 fitness hurafesi

İşe fitness’ın tanımıyla başlayalım. Tarihte ilk defa 1859’da “Türlerin Kökeni” teorisiyle Darwin tarafından “bir organizmanın çevre şartlarına uygunluk derecesi, nesli sürdürebilmesi” olarak ifade edilmiş. Yani sanılanın aksine büyük kaslar, atletik beceri ya da düşük yağ oranı değil; ısı tutabilme, susuz idare edebilme, karanlıkta görebilme gibi hayati faktörlerden bahsediliyor. O günden bu yana pek tabii çok […]

Devamını Oku

Romatizma Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Romatoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Türkiye Romatoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Timuçin Kaşifoğlu, bir otelde düzenlediği toplantıda, romatizmal hastalıklar hakkında doğru bilinen yanlışları açıklayarak, en sık görülen romatizmal hastalıkların başında romatoid artrit, ankilozan spondilit, sedef romatizması, behçet hastalığı ve ailevi Akdeniz ateşinin geldiğini bildirdi. Ülkemizde romatizmal hastalıkların, oldukça yaygın ve […]

Devamını Oku

Güzellik ve Estetik Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar

1. Kükürtlü sabunu düzenli kullanmak cilt bakımında sivilceler için iyidir / DOĞRU 2. Portakal kabuğu şeklindeki selülitler sadece kilolu kadınların sorunudur / YANLIŞ 3. Kola ve kahve içmekselülit tedavi selülitleri çoğaltır / DOĞRU 4. Hızlı bir şekilde zayıflamakcilt bakımı ve şişmanlamak cilt çatlaklarına sebebiyet verir. / DOĞRU 5. Sabun kullanımı cilt kuruluğuna neden olur /DOĞRU […]

Devamını Oku