Gaz ve şişkinliğe karşı rezene çayı

Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketebilirsiniz. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyum kemik yapısını güçlendiren bir mineraldir. Rezene çayı, laktasif etkisi ile kabızlığı önler. Süt artırıcı etkisi var Her yaş için şifa olan rezene çayı, gaz ve şişkinlik […]

Devamını Oku

Susamla yatak odanıza hareket gelsin

Yüzyılardır sofralarımızda bulunan ve sağlığa pek çok faydası olan susam, vücuda enerji veriyor. Uzmanlar susamın bu özelliği ile cinselliğe de katkı sağladığını belirtiyor. Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek bir besin olan susamın protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineraller ve B Vitaminleri açısından çok zengin olduğunu söyleyen uzmanlar susamın diğer faydalarını şöyle sıralıyor; -Göğsü yumuşatarak […]

Devamını Oku