Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Cilt lekeleri, saç dökülmesi ve vücudun pek çok bölgesinde oluşabilen çatlaklar anne adaylarının hem psikolojik hem de fiziksel olarak zor bir süreç yaşamasına neden olur. Hormonal etkilere bağlı olarak gelişen bu değişikliklerin bir kısmı gebelik sonrasında geçebiliyor ancak kalıcı etkilerinin olmaması için bazı önlemler alınması gerekiyor. Memorial Şişli Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Türe, gebelik […]
Devamını OkuYorgunluk hissi özellikle gebeliğin başlangıcında yaygındır ve gebeliğin son aylarında da geri döner. Bazı kadınlar tüm gebelik boyunca bu hissi taşıyabilir. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Betül Görgen, hamilelikte yorgunluğun nedenleri ve başa çıkmanın yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Çoğu kadın gebeliğin erken dönemlerinde devamlı yorgun hisseder. Adeta kilolarca ağırlık vardır üstünde. Daha […]
Devamını OkuHamilelikte (Gebelikte) Vücut Bakım Önerileri: Kadın bedeni gebelik sırasında öteki zamanlardan daha çok bakım ister. Bu dönemde vücudunuza gösterdiğiniz alaka hem sıhhatli bir hamilelik dönemi geçirmenizi ve hem de doğum sonrasında vücudunuzun önceki durumuna rahatça dönmesini temin eder. Bu yüzden hamilelik devresinde vücut temizliğinize ve bakımınıza luzumlu ilgiyi göstermelisiniz. Hamilelikte( gebelikte ) Banyo Gebelik sırasında […]
Devamını OkuKadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz. Gebelikte Vücut Bakımı Gebelik sırasında günlük yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir. Çünkü bu dönemde […]
Devamını Oku