Kabızlığa iyi gelen besinler

Beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle tercih ettiğimiz bazı besinler nasıl ki kabızlığa neden oluyorsa kabızlığa iyi gelen besinlerin de olduğu biliniyor. Birçok insanın başındaki dertlerden olan kabızlık sorunu beslenme şekli ve tercihleri ile birebir alakalıdır. Çünkü tükettiğimiz bazı besinler kabızlığa neden olurken bazı besinlerse bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önleme özelliğine sahiptirler. Kabızlık Ramazan’da sıkça yaşanıyor Kabızlık, su tüketiminin […]

Devamını Oku