Kış aylarında zayıflamanın yolları

Zayıflama uzmanlığıyla bilinen Dr. Ender Saraç, Habertürk’teki köşesinde kışın kilo vermenin ipuçlarını paylaştı. Saraç, kolaylıkla uygulayabileceğiniz örnek bir menü de verdi. Sizde kışın aldığınız kilolardan yakınıyorsanız, bu yazıya kulak vermelisiniz.. İşte o ipuçları Kışın en soğuk günlerini yaşıyoruz. Bu dönemlerde dolaplardan çıkan kalın giysiler yavaş yavaş büyüyen göbek ve belleri örtüyor. Ancak ilkbahar yaklaşıyor ve […]

Devamını Oku