Zayıflamak için maydanoz tüketin

Maydanoz C vitamini açısından zengin bir bitkidir. Sağlığı koruduğu gibi vitamin deposu olduğu için her yaşta her kesimin yemesi önemle tavsiye edilir. Her sabah kürü için Yarım demet maydonuzu sapıyla beraber ortadan kırıp blendırın içine koyun. Bir adet tam limonun suyunu sıkıp üzerine yarım bardak su koyun. Elde ettiğiniz yeşil suyu her sabah kahvaltıdan 15 […]

Devamını Oku

Sütyen ölçünüz doğru olmayabilir

Yapılan piyasa araştırmaları sonucunda kadınların neredeyse üçte biri yanlış sütyen kullanmaktadır. Öncelikle bilinmesi gereken şey, farklı üreticilerin aynı bedendeki ürünlerinin dahi birbirinden farklı olabildiğidir. Bu yüzden, buradaki açıklamalar her ne kadar işin mantığını yansıtsa da altın bir anahtar değildir ve sütyen alınırken geçerli olan en önemli püf noktasının ‘denemek’ olduğu gerçeğini değiştirmezler. Plastik, Rekonstrüktif ve […]

Devamını Oku

Boyadan yanan saçlara ne yapmalı

Klora ve saç boyasına çok maruz kaldığınız zamanlarda saçlarınız yıpranmaya başlar. Bu yıpranmayı kırılmalar ve akabinde saçın yanması takip eder. Saçınızın yanması; kırıkların saç diplerinden uçlarına kadar her alanda olması, saçınıza dokunduğunuzda keçe tüyü düşüncesi vermesidir. Bilhassa boyalı, ısıtıcıya çok maruz kalan sürekli fön çekilen saçlar da bunun yaşanması daha çok görülmektedir. Saça sürekli dışarıdan […]

Devamını Oku

Çantadaki yağ lekesi çözümsüz değil

Bir davete katıldınız ve çok severek kullandığınız çantanıza yemeğin yağı bulaştı. Yağ; damladığı eşyanın derisinde kötü bir görüntü oluşturur. Başınıza gelen bu talihsizlikten kurtulmak ve çantanızı yeniden gönül rahatlığıyla kullanabilmek için ihtiyacınız olan tek şey bebek pudrası. Herhangi bir marka bebek pudrasını lekenin üzerine dökün ve sabaha kadar bekletin. Muhtemelen lekenin yok olduğunu göreceksiniz. Ama […]

Devamını Oku

Sakinleşmek için magnezyum tüketin

Stres yüklü organizmaya en fazla fayda sağlayan madde ise magnezyumdur. Noradrenalin ve adrenalin gibi stres hormonlarının üretimi için gerekli olan magnezyum, aynı zamanda hassas ve sinirli bünyelere karşı bu hormonların üretimini de hızlandırıyor. Magnezyum; vücuttaki 300’den fazla hormonu harekete geçirerek, kalp ve kas gücünü kontrol altına alıyor. Magnezyum daha çok kepek ürünlerinde, sebze ve meyvelerde, […]

Devamını Oku

Erkekler kadınlarda neyi görmekten hoşlanmaz

Erkeklerin nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmayacağını genel olarak tahmin etmek aslında o kadar da zor değil. Tüm erkekler doğallıktan yana… Doğallık derken kendini salmış ve bakımsız bir kadın aklınıza gelmesin. Eşiniz ya da sevgiliniz sizi olabileceğiniz en doğal halinizle saçlarınız, cildiniz bakımlı, kıyafetleriniz özenli bir şekilde görmek ister. İşte erkeklerin kadınlarda görmek istemediği şeyler… Gittiğiniz bir […]

Devamını Oku

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bunları yiyin

Hareketsiz yaşam tarzı, fast-food tüketimi, zararlı abur cubur atıştırma alışkanlığı, uykusuzluk veya çok uyumak ve bunların sonucunda maalesef kaçınılmaz son; şişmanlık… Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız öncelikle yaşam tarzını değiştirin. Spor yapmasanız bile daha hareketli bir yaşam tarzını benimseyin ya da diyet yapmıyorsanız beslenmenize biraz olsun dikkat edin. Bu faktörleri yerine getirdiğinizde bile inanın ki […]

Devamını Oku

Kıyafete yapışan sakızı çıkarmanın kolay yolu

Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak için sözleştiniz. Saçlarınız yaptınız, makyajınızı bitirdiniz ve kombininizi hazırladınız ama o anda bir şey farkettiniz. Giymeyi düşündüğünüz kıyafetinize sakız yapışmış! Eğer giyecek başka bir şeyim yok diye düşünüyorsanız ya da ille de onu giymek istiyorum diyorsanız sizi bu durumdan kurtaracak bir formülümüz var. Yalnız bu işlem için biraz zamana ihtiyacınız olacak. Tişörtünüzü […]

Devamını Oku

Kalça Küçültme’de Etkili 3 Yöntem

Kilo almak başlı başına bir problemken bir de aldığımız kiloların kalçamıza gitmesi ayrı bir problem. Bazı kadınlar kiloları sadece kalçalarından alırlar. Bu da orantısız ve kötü bir görünüme sebep olur. İşin kötüsü kilo vermeye çalıştığımızda da tüm vücudumuz zayıflar kalçalarımız aynen kalır ve daha da götü bir görüntü oluşmuş olur. İnce bir vücut ve kocaman […]

Devamını Oku

Gözenekleri Sıkılaştırmak için Yöntemler Nelerdir?

Tenimizde yer alan gözeneklerin zaman içerisinde giderek artış gösterdikleri ve bu nedenle onların da güzel bir bakıma ihtiyaçları olduğu ortada. Zira cildimize doğru bir bakım yapmazsak bu gözenekler zaman içerisinde giderek daha geniş ve belirgin hale geleceklerdir ve kapatmak için daha fazla makyaj malzemesi uygulamamız işi daha da içinden çıkılmaz bir hale getirecektir. Gözenekleri sıkıştırmak […]

Devamını Oku