Kronik yorgunluk sendromu ‘dinlenmekle’ geçmez

Genellikle yoğun çalışma temposuna sahip olanlar, üst düzey yöneticiler ve mükemmeliyetçi kişilerde görülen Kronik Yorgunluk Sendromu sadece hafif yorgunluk ve isteksizlik gibi belirtiler ile ortaya çıkabileceği gibi, iş hayatındaki verimde ciddi oranda düşüş ve sosyal hayattan kopma gibi sorunlara yol açabilecek kadar şiddetli seyredebiliyor. Hatta kişiyi günlük aktivitelerini bile yapamayacak düzeyde bakıma muhtaç hale bile […]

Devamını Oku

Sürekli yorgunluğun nedenleri

Rutin olarak görülen yorgunluktan farklı olarak ortaya çıkan sürekli yorgunluğun nedenleri araştırılarak tespit edilmeli ve gerekli önlem alınmalı. Sürekli yorgunluğun nedenleri nelerdir? Birçoğumuz yaptığımız işlerle bağlantılı olarak hafif veya ağır derecede yorgunluk hissedebiliriz. Fakat bu rutin ve doğal yorgunlukların dışında bazen kısa, bazen ise uzun süren anlam veremediğimiz yorgunluk ve halsizlikler yaşanmaktadır. Bu sürekli yorgunlukların […]

Devamını Oku