Göğüslerinizi daha iyi tanımaya ne dersiniz?

Onları tarif edebilecek yüzlerce kelime vardır, hakkında şarkılar yazılmıştır. Ama tüm bunlara rağmen göğüsler hakkında gerçekten ne biliyoruz? Hep gözümüzün önünde olan vücudumuzun bu parçasını ne kadar tanıyoruz? Göğüsler hakkında bilmeniz gereken 8 gerçek: 1. Kalıcı göğüslere sahip tek primat insandır Diğer primatların hiçbirinde kalıcı göğüs yok. İnsan olmayan primatlardaki dolgun memeler, emzirme sürecindeki bir […]

Devamını Oku

3 günde 4 kilo vermeye ne dersiniz

Fazla kilo hemen hemen herkesin ortak sorunu. Eğer ciddi bir sağlık probleminiz yoksa ve vermek istediğiniz kilo fazla değil ise bu diyeti uygulayabilirsiniz. Bu diyeti mutlaka 3. günde bırakmalı eğer isterseniz 1 hafta ara verdikten sonra tekrar denemelisiniz. İşte 3 günlük diyetin örnek menüsü: 1. Gün Kahvaltı Yarım greyfurt 1 dilim tost ekmeği 2 çorba […]

Devamını Oku