Yeni moda zayıflama akımı direk dansı
Pole dance son zamanlarda kadınların tercih ettiği bir spor dalına dönüştü. Kadınların özgüvenlerini artırmaları konusunda da büyük katkı sağlayan direk dansı, kişiye duruş ve esneklik kazandırırken, aynı zamanda yürüyüşü düzeltmeye de yardımcı oluyor. Vücuttaki tüm kasları çalıştırıyor Fazla kilolarınızın direk dansı yapmaya engel olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü bu egzersizi yapmak için kilo herhangi bir sorun […]
Devamını Oku