Doğru klima kullanımının püf noktaları

Yaz aylarında serinlemek için kullandığımız klimalar, hayatımızın olmazsa olmazları arasında. Yaşam alanlarımızda, hem serinlemek hem ısınmak için yaz/kış klima kullanabiliyoruz. Peki, klimaları sağlığımızı olumsuz yönde etkilemeyecek bir şekilde doğru kullanıyor muyuz? Yanlış klima kullanımı, sağlığımızı bozabileceği gibi cebimizi yakan faturalara da yol açabiliyor. Akıllı oda termostatı Cosa’nın Kurucu Ortağı Dr. Emre Erkin, klimayı doğru ve […]

Devamını Oku

Maskara Sürmenin Püf Noktaları

Maskara sürmek aslında zor bir iş değil ve bu nedenle herkes onu kısa sürede uygulayıp da dışarı çıkabiliyor. Ancak maskara sürerken uyabileceğiniz bazı temel kurallar mevcut ve bu sayede hem kirpiklerinize zarar vermekten kurtulabilir hem de çok daha güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Maskara sürmenin püf noktaları hakkında bilmeniz gereken her şeyi bir araya getirdik. Genelde […]

Devamını Oku

Yaz sıcağında kaliteli uykunun püf noktaları

Sıcak yaz günlerinde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor. İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen uyanmasına […]

Devamını Oku

6 adımda yaza hafif girmenin püf noktaları

Beklenen yaz nihayet geldi. Yaz demek çoğumuz için tatil demek. Aynı zamanda hafiflemek, fazlalıklardan kurtulmak ve azalmak… Kıştan kalan fazla kilolardan kurtulmanın tam zamanı. Hem sağlığınızı hem de moralinizi bozmadan kilo vermek düşündüğünüzden daha kolay. Kısa aralıklarla yapılan sağlıksız ve dengesiz diyetlerle yaşanan kilo kaybının kısa bir süre sonra fazlasıyla geri döneceği uyarısında bulunan Diyetisten […]

Devamını Oku

Evde saç boyamanın püf noktaları

Saçlarında gün geçtikçe artan beyazlardan ya da hep aynı renk saçla dolaşmaktan sıkılanların kurtarıcısı hiç kuşkusuz ki boyalar. Saç boyatma işlemi için çoğunlukla kuaförler tercih edilse de kimi zaman kadınlar saçlarını kendileri boyamayı da sıkça tercih ediyor. Peki saçınızı bir profesyonele değil de kendinize emnet etmeye karar verdiyseniz neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte size […]

Devamını Oku

Etkili bir koltuk temizliğinin püf noktaları

Koltuk takımları, sürekli üzerinde oturuluyor olması, üzerlerine bir şeyler dökülmesi ve çeşitli sebeplerden dolayı en çok kirlenen eşyalardandır. Sık sık temizlenmesine rağmen koltuk temizliğinde istediği sonucu elde edemeyenlerin bilmeleri gereken birçok püf noktası vardır. Koltuk temizliğinde nelere dikkat edilmeli Dip köşe temizlik yapılacağı zaman koltuk temizliği düşündüren detaylardan biridir. Evde tam anlamı ile hijyenik bir […]

Devamını Oku

Nude ruj kullanmanın püf noktaları

Nude ruj, yüzünüzde belli bir bölgeye dikkat çekmek için kullanabileceğiniz mükemmel bir makyaj malzemesidir. Çünkü ten rengine yakın hatta neredeyse şeffaf, varla yok arası bir rujdur. Nasıl kullanmalı Ten renginiz açıksa pembemsi ve şeftali tonları tercih etmelisiniz. Teninizle ruj arasında doğal bir geçiş olur. Hafif bir fondöten ve allıkla tamamladığınızda, her şey susar göz makyajınız […]

Devamını Oku

Kaşları kalınlaştırmanın püf noktaları

Kaşlarınız hala ince ve hatta yok gibi mi? İnce kaşlar, yaşınızı olduğunuzdan daha büyük ve sizi eski moda gösterir. Peki, kaşlarınızı eski haline getirebilmeniz için neler yapabilirsiniz? Kalın kaşlar için işe yarar tarif 1 limon suyu 1 selvi kozalağı 5 adet kuru lavanta çiçeği 5 adet çam tomurcuğu 1 parça biberiye Nasıl uygulanır: Selvi kozalağını […]

Devamını Oku

Karın eritmenin püf noktaları

Tok kalırsanız yemezsiniz ve vücudunuz gereken enerjiyi depoladığı yağlardan kullanır. Peki nasıl tok kalacaksınız? Bu önerileri dikkatle okuyun. Aromalı su Ne kadar sıkı diyet yaparsanız yapın, eğer günde 2 litre civarında su tüketmezseniz metabolizmanızı hızlandıramaz, toksinlerinizi atamazsınız. Su ayrıca tokluk hissi de verir. Ancak mecburiyetten içtiğiniz su, diyet psikolojisi ile de birleştiğinde damağınızda hoşunuza gitmeyen […]

Devamını Oku

Evde rimel yapmanın püf noktaları

Rimelinizi evde kendiniz yapmak ister misiniz? Bunun için size mükemmel tariflerimiz var. Böylece hem daha sağlıklı ürünler kullanmış olacaksınız, hem de çok fazla para ödemek zorunda kalmayacaksınız. İşte evde rimel yapmak için gerekli malzemeler: – Siyah toz mineral 4 çay kaşığı – Bentonit kil 1 çay kaşığı – (rimelin sertleşmesini önlemek ve rengi daha koyu […]

Devamını Oku