Sıcak suyla mı yoksa soğuk suyla mı duş almalı

Duş sırasında aniden ısının değiştiği ve duştan bir anda buz gibi suyun aktığı zamanlar olmuştur. Bu soğuk su dalgasının yarattığı şok etkisi ilk aşamada rahatsız edici gelebilir ama araştırmalara göre sıcak suyla yıkandıktan sonra kısa bir süreliğine vücutta soğuk su ile bu etkiyi yaratmanın oldukça faydası var. Soğuk su derken buz gibi akan suyu değil, […]

Devamını Oku