Sigaranın zararlı etkilerini azaltmak için bunları yapın

Sigara, herkese ve neredeyse bütün organlara zarar veren kötü bir bağımlılık. Ancak çoğu kez deneyip sigarayı tamamen bırakmayı bir türlü başaramadıysanız ya da sürekli olarak “pasif içici” konumunda sigara dumanına maruz kalıyorsanız, sağlığınızı bir nebze olsun koruyabilmek ve sigaranın zararlı etkilerini en aza indirebilmek için harekete geçmelisiniz. İşte öneriler… Bol bol temiz hava alın Herkesin […]

Devamını Oku