Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
“Enerji ve fiziksel bedeninizi beslemek söz konusu olduğunda besinler önemli bir rol oynar. Çakraları (diğer bir deyişle vücudun ana enerji merkezleri) dengeleme konusunda da besinlerden yardım almak önemli. 1. Kök çakrası Kırmızı renkle temsil eden Sanskritçe Muladhara yani kök çakra ile başlayacağız. Kök çakrayı temeliniz olarak düşünün. Bu çakra insan vücudundaki omurganın dibinde yer alır ve […]
Devamını OkuHem ruhunuza hem de bedeninize esneklik kazandıran yoga, sıkı ve dik bir vücut için kadınların tercihi. Yaz mevsiminin kapıda olduğu şu günlerde yoga hareketleriyle düz ve sıkı karın kaslarına sahip olmanız mümkün. Yoga karın kaslarını çalıştırırken aynı zamanda duruşunuzu düzeltir ve vücudunuza esneklik kazandırır. Hem fiziksel hem de mental olarak yoga ile esneyebilirsiniz. Bu önerdiğimiz […]
Devamını OkuBurcunuza göre spor yaptığınızdan emin misiniz? Kendinize doğum haritasına göre spor seçerek kısa zamanda kilo verebilirsiniz. Kozmik bakım ekibi olarak hangi burcun hangi sporu yapması gerektiğini araştırdık. Sonraki butonuna tıklayarak size uygun sporu seçebilir ve fazlalıklarınızda kolayca kurtulabilirsiniz. KOÇ Oldukça hırslı ve her zaman herkesten üstün olmayı seven Koçlar, bitmek tükenmek bilmeyen bir enerjiye sahipler. […]
Devamını OkuUzak Doğu’nun kendine has hareketlerini ve felsefesini yansıtan yoganın ruh sağlığının yanında fiziksel sağlık açısından da iyi olduğu biliniyor. Zayıflamaya da yardımcı olan yoga, eğer çeşitli tekniklerde yapılırsa basenleri, bacakları eritiyor. Yoga yaparak kalçanızı ve basenlerinizi kalıcı ve etkili bir şekilde incelmeniz mümkündür. Basen ve kalça eritici yoga hareketlerinin başında, kollarınızı yukarı yükseltin, ellerinizi kenetleyin […]
Devamını OkuEskiden striptiz kulüplerinde yapılan erotik şov olarak görülen ‘pole dance’ yani boru dansı, hızla bayanların tercih ettiği bir spor dalına dönüşüyor. Eskiden striptiz kulüplerinde yapılan erotik şov olarak görülen ‘pole dance’ yani boru dansı, hızla bayanların tercih ettiği bir spor dalına dönüşüyor. Eskiden striptiz kulüplerinde yapılan erotik şov olarak görülen ‘pole dance’ yani boru dansı, […]
Devamını Oku