Etiket: Yoğun iş temposunda kilonuzu kontrol altına alın

Yoğun iş temposunda kilonuzu kontrol altına alın Yoğun iş temposunda kilonuzu kontrol altına alın: Uzm. Dyt. Tuğçe Aytulu, iş yaşamının yoğunluğu, trafikte kalınan sürenin uzunluğu gibi faktörlerin beslenme kültürünü etkilediğini ve bunun kilo ile doğru orantılı olduğunu belirtti. Yemekte geçen sürenin uzunluğunun, her şeyden yeme zorunluluğunun ve alkol tüketiminin sınırlandırılamayışının beslenme bozuklarını beraberinde getiriyor. İş […]