Bitkilerle Evde Vücut Bakımı

Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız. Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır. Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla hazırlanan bir tam […]

Devamını Oku

Pratik güzellik maskeleri

Gizli “sivilce yok edici” Malzemeler: Bir paket kuru maya ve su. Maskenin hazırlanması: Mayayı bir kaba koyun ve üzerine damla damla su ekleyin. Bunu yaparken her damlanın ardından çok iyi karıştırmaya dikkat edin. Orta yoğunlukta bir macun kıvamına ulaştığında hazır olmuş demektir. Maskenin uygulanışı: Hazırladığınız bu karışımı patlamış ya da patlamak üzere olan sivilcelerinize nokta […]

Devamını Oku

Uluslararası moda terimleri…

Moda dergilerinde okuduğunuz bazı kelimeler size hiçbir şey ifade etmiyor mu? Ya da bir arkadaşınızın bir giysiyi tarif ederken kullandığı kelimeler size hiç tanıdık gelmiyor… O halde doğru yerdesiniz… Uluslararası moda terimlerinden haberdar olmayanlar ve daha iyi anlamak isteyenlere özel sözlük… A-B-C ALAMODE (alamod)= Moda olan, ilgi çeken, çok tutulan BALLERİNE (balerin)= Bale ayakkabısını andıran, […]

Devamını Oku

Vücut Güzelliği

Vücut güzelliği bakım önerileri yararlı bitkiler Vücut güzelliği cilt güzelliğiyle orantılıdır. Önce parmağınızı cildinizde gezdirin. Cildinizin yağlı bir tabakayla kaplı olduğunu fark edeceksiniz. Bu tabaka, sebum ve sudan oluşan cildin koruyucu tabakasıdır. İşte bu koruyucu tabakanın içerisindeki sebum yani yağ oranı cilt tipinizi belirler.Eğer sebum oranı az ise cildiniz kuru; fazla ise yağlı; normal ve […]

Devamını Oku

Hangi yaşa nasıl pantolon yakışır?

20’li yaşlar Skinny, bol, yırtık, düşük bel veya klasik kesim jeanler en çok giydiğiniz, vazgeçilmez parçalarınızdandır. Bol ve maskülen, boyfriend tarzları çok moda, mutlaka denemelisiniz. Tam yaşınıza uygun renkli jean modelleri stilinizi yansıtabilir. Sadece klasik mavi denim renklerini değil, farklı renkleri de deneyin, örneğin sarı, yeşil ve kırmızı yazın iddialı jean renklerinden ve tam sizin […]

Devamını Oku

Sağlıklı Bronzluk İçin Doğal Vücut Yağları

Güneş ışınlarının zararlarından etkilenmemek ve daha güzel bir bronzluk elde etmek istiyorsanız işte tamamen doğal ve sağlıklı bronzlaştırıcı vücut yağları. Çayla Daha Göz Alıcı ve Daha Sağlıklı Bronzluk 2 çorba kaşığı lanolini, 2 şer çorba kaşığı susam ve badem yağını kısık ateşte ayrı ayrı benmari usulü eritin ve karıştırın. Daha sonra içine yavaş yavaş 8 […]

Devamını Oku

Adet sancısına ne iyi gelir?

Doğum kontrol hapları isminden de anlaşılacağı üzere adet sancısı için değil doğum kontrolünü sağlamak amacıyla kullanılıyor. Gothenburg Üniversitesi Sahlgrenska Akademisi’nden araştırmacılar 1981,1991 ve 2001’de olmak üzere yüzlerce 19 yaşındaki genç kızı araştırmaya dahil etti. İlk kez araştırmaya tabi tutulduklarından 5 yıl sonra, değişiklik olup olmadığını tespit etmek maksadıyla kadınlar tekrar incelendi. Araştırmacılardan Dr. Ingela Lindh, […]

Devamını Oku

Kilo vermenin 20 yolu

Sürekli kilo almaktan mı şikayet ediyorsunuz? Yapacağınız şey çok basit. Yediklerinizi ve miktarını kontrol etmek. 1. Besin değeri yüksek, kalorisi az olan besinlere yönelin. 2. Az yağlı yiyin; doğru yağları, doğru zamanda yiyin 3. Sabit kilonuzda kalın 4. Diyetinizi çeşitlendirin. 5. Sebze yiyin. 6. Meyve mutlaka tüketin. 7. Daha çok lif tüketin. 8. Aşırı protein […]

Devamını Oku